减肥瘦下来以后肋骨很突出 因为 一下子瘦了 那么多，增肥一点罗。就好啦
我不想减肥了 我现在瘦的像皮包骨了 腰部都有肋骨显出来 胸部比以前小了好多 现在体重是40···41公斤 以下是我本人减肥的亲身体会：我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。
梨型身材女生减肥过度导致上半身瘦到看见肋骨，下半身仍然很粗，改如何调整？ 是需要复胖吗？上半身真的瘦的很恐怖 胸前是肋骨 胸下侧肋骨也是超明显 不知道是不是因为人家骨架大 所以…
一个胖子，肋骨被扩展的很大，后来减肥了，瘦了，肋骨能变小一点吗？ 肋骨不会变了，扩展是内脏肥胖造成的，如果瘦下来肋骨也就没事了。
