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豌豆黄怎么做给宝宝吃 豌豆黄给一岁宝宝吃

2020-10-03知识5

豌豆黄怎么做给宝宝吃 用料豌豆 200g绵白糖 20g碗豆黄的做法1.准备食材:豌豆200g、绵白糖20gPS:做碗豆黄的原材料,最好选择脱皮的黄色干豌豆,因为带皮的豌豆会影响口感,泡发后要一颗颗去皮也非常麻烦。一般在大型超市可以买到,但要注意黄豌豆≠黄豆,也不是我们平时吃的青碗豆。它是用 白碗豆去皮后得到,网购搜索去皮碗豆即可。2.豌豆洗净沥干,加入适量清水提前浸泡4个小时以上。PS:如果买的是带皮的豌豆,泡发后要用手搓,将豌豆皮去掉。3.泡发好的豌豆连同足量的水一起倒入锅中,大火煮开,然后转小火,将豌豆煮烂。大约得煮40分钟左右。PS:大概煮到用手轻轻一捏就能碾烂的程度。关于加多少水,只要保证水不烧干,不糊锅底即可。4.煮熟后捞起倒入碗中,稍微冷却。5.添加100ml水,用搅拌机搅成泥。(最好在搅拌这步,把需要的白砂糖加进来,我制作的时候,加晚了。PS:如果添加的水多了,搅出的豌豆泥会比较稀,炒的时候也要多炒一会儿。6.将搅好的豌豆泥倒入锅中,用铲子小火不断地翻炒。PS:不要加油,一定要小火,还要不断地翻炒,以免糊锅。加入绵白糖,继续翻炒。PS:白糖我只加了一点调味,如果宝妈怕没有味道可以再多添加一点。翻炒至豌豆泥变得浓稠,拿小叉子挖起。

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一岁五个月宝宝能吃新鲜的豌豆吗 三岁以下的宝宝最好是少吃豆制品,豆类食物容易导致小孩子肚胀,如果宝宝吃了豌豆出现肠胃不好可以给吃健胃消食的药物。

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豌豆黄是怎么制作的小孩可以长期吃吗 给你个经验链接,教你做豌豆黄的。小孩最好不要经常吃,容易胀气,多喝汤好些

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一岁宝宝能吃豌豆吗 您好,很高兴为您解答:一般1岁多宝宝能吃豌豆的,可以做豌豆泥吃的,但是建议适量的吃,多吃是不好的,祝您健康!

宝宝吃豌豆黄能补充哪些营养 对宝宝来说吃豌豆可以增强机体免疫力,因为豌豆含有非常多的优质蛋白质,可以提高抗病能力,在一个就是可以通便润肠,豌豆含有的粗纤比较多,可以很好的让肠道蠕动。要注意的是,和其他豆类一样,吃多的话,容易产生腹胀,不宜长期大量食用,而且最好采用蒸煮的方式吃,营养成分更容易吸收,用炒的方式的话,除了营养成分散失,而且容易引起消化不良。希望能够帮到你

一岁小孩子能不能吃豌豆 营养分析在豌豆荚和 豆苗 的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素 和植物凝素等。

#育儿#豌豆黄#绵白糖#荷兰豆

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