骑车和快走，哪个对膝盖影响最小？ 同等热量消耗下，快走对膝盖的伤害更大，人体的膝关节承受来自人体的所有重量，甚至是额外的负重。快走是将身体整个的重量施压在膝盖上，还需要膝关节的进行持续的负重，这种情况有可能会导致半月板以及关节软骨反复的受到摩擦刺激，更容易导致损伤。但是动感单车因为座椅的关系，整个过程中以坐着为主，车座承受了主要重量。所以说快走，或者说跑步对膝盖的损伤较大，但是动感单车运动相较于快走减弱。在一定时间骑动感单车对于膝盖的施压，没有那么大。但是错误的姿势骑动感单车会伤害膝盖，所以要用正确的方式骑动感单车。总的来说，两种方式在充分热身后，对膝盖的损伤都不会很大。觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并关注【广东骨科专家团】。
共享单车成了个人的交通工具，对此你有什么看法和见意？ 只能说国民素质还没有达到那种程度，社会发展太快导致脱节。原本是大家的东西，即使自己不用也要放到自家门口或楼栋里，这是典型的封建思想，相当自私，我身边有好多这样的，甚至为了不让别人用，自己再加一把锁，单车公司只管放车，没有安排人员管理，这真的真的很无奈，为了避免不必要麻烦，我们小区已经禁止共享单车进入了。建议安排专人负责，或者划区存放共享单车，这样或许会好点。
假面骑士exaid的四骑死了吗？ 九条法医被檀黎斗消2113灭之后，数据存在卡带中。目前5261的34集中4102，被檀正宗（假面骑士cronus）复活，不过变成1653了bugster，而且其意识被檀正宗所操控，就目前来说只是一个披着“人皮”的傀儡。目前九条使用原型的暴走机车LV.0卡带（檀正宗提供）来变身，成为“LAZER TURBO LV.0”，其实力可压制复活后檀黎斗的LV.X-0。其实九条复活后假意与檀正宗合作，其实是想夺回老檀手中的原型卡带。后来新-檀黎斗开发出的无敌卡带不慎被檀正宗夺取，车车和永梦演了出戏，车车在关键时刻洗白，帮助永梦夺回无敌卡带，使得永梦击败老檀。后回归CR，虽然和新檀黎斗互看不顺眼，但都在为攻克假面骑士编年史而努力。后众人合力击败帕拉德（洗白）、石墨（与飞彩大我决斗，证明了自己存在的意义，为众人挡了檀正宗的必杀，心满意足的死去），终结了假面骑士编年史，唤出游戏boss-gamedues。很多平民被（檀正宗篡改程序的）gamedues大规模感染了病毒。车车找檀黎斗决斗，向檀黎斗注入gamedues病毒，以二人自相残杀的方式强行适应病毒，产生了病毒抗体。最后协助檀黎斗制造出doctor might XX卡带（相爱相杀、化解仇恨、开始搞gay（滑稽）），该卡带使得永梦重伤gamedues，消除了。
每天50分钟的动感单车加上力量训练，为什么练了一个月体重还是没有变，晚上运动完以后特别饿可以吃东西吗？ 晚上运动完肚子饿，必须吃东西。必须吃东西。必须吃东西，重要事情说三次。且吃健康的快速吸收的碳水化物+高蛋白质食物。不要去担心全变胖，或变得运动没效果。但是晚上运动后肚子饿，说明你目前饮食结构不合理和运动方式也不合理。你要去调整。
暴走一个小时相当于骑单车多长时间 选择有氧运动可以起到健身的作用，一般的标准是出微汗即起到了锻炼作用。达到最高心率接近170-年龄。
请帮忙发一下《骑单车的日子》的歌词和伴奏谢谢！！如果有动作的话也可以发过来！！ 风儿，飘飘云彩怀抱春光在落地窗前暴走感觉睡不着有一种触动，总在心头敲衬衫穿好，把门关好撕掉膝盖留下的药膏而你，能感觉到一起跳动的细胞你说骑单车的日子呀喜欢轻轻哼唱着歌谣喜欢对自己灿烂微笑享受的每一秒纯纯味道，难忘的逍遥骑着单车逃离困扰，把梦寻找你说骑单车的日子呀喜欢轻轻哼唱着歌谣喜欢对晴空灿烂微笑烦恼全忘掉樱花路上，尽情的翱翔我们还有，曙光衬衫，穿好，把门，关好撕掉膝盖留下的药膏而你，能感觉到一起跳动的细胞你说骑单车的日子呀喜欢轻轻哼唱着歌谣喜欢对自己灿烂微笑享受的每一秒纯纯味道，难忘的逍遥骑着单车逃离困扰，把梦寻找你说骑单车的日子呀喜欢轻轻哼唱着歌谣喜欢对晴空灿烂微笑烦恼全忘掉樱花路上，尽情的翱翔我们还有，曙光樱花路上，尽情的翱翔我们，把烦恼全部忘掉你说骑单车的日子呀喜欢轻轻哼唱着歌谣喜欢对自己灿烂微笑享受的每一秒纯纯味道，难忘的逍遥骑着单车逃离困扰，把梦寻找你说骑单车的日子呀喜欢轻轻哼唱着歌谣喜欢对晴空灿烂微笑烦恼全忘掉樱花路上，尽情的翱翔我们还有，曙光http：//ok.wo99.com/mplay.php？id=2031300试试OK不
如何在三个月减掉20斤？ 如题题主目前高三 女生 想在高考过的暑假减肥身高168 目前体重64KG 腿粗 尤其小腿肌肉肚比较大…
共享汽车在高速休息区被别人扫码开走了怎么办？ 想多啦同志，共享汽车跟共享单车是一个性质的。我们在路上看到共享单车扫码起上以后，途中看到一个便利店想去买瓶水把车子停在门口，这时候你不取消使用这辆车子别人是不能重新扫码使用的，因为你还在使用中，如果有人故意或者是误起走你买水出来只要从软件操作取消使用一落锁估计得把那家伙腿别一下。共享汽车更安全，你扫码使用中别人不但不能重复扫码使用，你还可以通过软件锁车门，不用担心有人会趁你方便时候开走。实在不懂可以扫一辆试试城市里多的是，但是很少看到有开出市区的，这些车都是指定停放，有GPS定位，说白了就是自取的出租车。
游戏厅里的一个游戏的名字我记不起了 可以2个人玩 骑自行车的 好多人叫暴走 暴走山地自行车 我原来在游戏室经常玩
