荷兰豆藕片木耳山药虾仁怎么炒 荷兰豆木耳炒藕片的做法 藕切片，荷兰豆木耳洗干净沥水备用 蒜切片，油烧开爆香 放培根煎熟 放入藕片、荷兰豆、木耳翻炒，加入少量生抽陈醋调味 按个人口味加盐，炒熟倒出。
荷兰豆藕片木耳山药虾仁怎么炒 荷兰豆木耳炒藕片的做法藕切片，荷兰豆木耳洗干净沥水备用蒜切片，油烧开爆香放培根煎熟放入藕片、荷兰豆、木耳翻炒，加入少量生抽陈醋调味按。
荷兰豆炒虾仁 1.准备好原料。2.黑木耳提前泡发。3.虾仁洗净，沥干水分，加盐，鸡精，料酒，淀粉抓匀腌制10分钟左右。4.荷兰豆撕去老筋，黑木耳洗净撕成小朵。5.水烧开加点盐，黑木耳倒进。
荷兰豆炒虾仁怎么做，清淡爽口的一道菜。不管是待客或是自己享用，都是非常不错的。低盐少油清淡又健康。
豌豆山药炒虾仁
山药莲藕炒木耳银耳荷兰豆虾仁，这是一盘简单小炒，因为选用的食材多样化，并且比较营养、养生，所以个人非常喜欢。大鱼大肉吃多了，偶尔来上一盘“小清新”真是再合适不过。
