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好吃又好做的快手菜,鸭血豆芽韭,柠檬排骨饭,保你一次就爱上

2020-07-20新闻6

黄豆芽是一种活体蔬菜,它是饱满的黄豆生长成的。粒粒金子般的黄豆在盆子里经过数天的净水沐浴,就能长出白白嫩嫩的芽体,芽体晶莹剔透,水脆娇嫩,人见人爱。豆芽菜的很有营养,吃了特别能帮助消化,是乡里乡亲们普遍喜欢吃的蔬菜之一。

韭菜是一种多年生宿根蔬菜,生命力很强,只要土里有根在,它就能不停地生长。也许是韭菜顽强的生命力收引了人们,居住在农村的乡亲们特别喜欢种植韭菜。由于韭香浓郁,营养很高,大家特别爱吃,有拿来做韭菜包子的,有做韭菜面条的,也有做韭菜盒子的。

鸭血是近几年才被我们当地人所认识到的一种食材,吃火锅的时候会经常要鸭血来吃。吃得次数多了,对鸭血的了解也就越来越多了,听说鸭血可以补血清肠,人家就更喜欢鸭血,有的人家都快离不开了。

如何把以上三种食材融合在一起,做成一道令人喜欢的美食呢,现在让我们一起来学学吧。

鸭血豆芽韭的制作方法:

1.一块钱的豆芽,去除残余的豆皮,用自来水清洗两遍,浸泡在水盆中备用。

2.五毛钱的韭菜,摘除第一片根叶,去除黄叶,清洗干净,切寸段备用。

3.鸭血一块,冲洗一遍,切方块备用。

4.小块生姜切丝,五瓣大蒜切片,葱白切段备用。

5.开火,锅热放玉米油适量,油热以后,放入葱段姜丝蒜片,放盐炒出香味。

6.放入黄豆芽,点少许白醋,(老人吃的话不要提前放白醋)快速翻炒2分钟,放入鸭血,加一勺开水,点少许料酒,少许生抽,再烧2分钟,倒点耗油,翻匀盛出即可。

柠檬排骨饭,也是最近流行的新式美食。它的味道是,浓香中带一点点柠檬果酸味,不仅营养丰富,还可口开胃,是青少年追捧的的时尚美餐。

它的主材料是排骨,选用精排更好。辅料是半只柠檬。具体做法如下:

1.把排骨洗净,过沸水1分钟捞出,把原汤倒掉,再次冷水冲洗一下排骨。

2.大火烧热炒锅,放入适量的底油,油热放入家乡自产豆瓣酱,放入葱姜蒜大料,淋入放入排骨,淋入些许老抽,快速翻炒3分钟,加开水没过排骨一厘米,盖上锅盖,中火炖5分钟后变小火,烧至锅底收汁。

3.挤压柠檬出汁,淋到排骨上。

4.关火盛出。

5.盛半碗蒸好的香米饭,大米上盛几块烧好的排骨,再加半勺菇根辣酱。

6.好吃的柠檬排骨饭就可以上桌啦!

#烹饪

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