臀部太翘睡觉腰痛睡觉时把腿部垫高行吗？ 经验之谈：臀部太翘是不影响腰部的，包括男的都是肌肉的臀部，放松平躺着时，臀部一样是放松的，这个时候是不翘的，腰部可以挨着床的。如果实在觉得腰累，不用垫腿部，找个。
睡觉的时候枕头垫高了为什么第2天起来腰疼 病情分析：你好，睡觉枕头垫高了，按理直接受到影响的应该是颈椎，反而导致腰痛，这个其实也很好解释，因为腰椎和颈椎在睡觉的时候都要放松，有一个生理弧度，自然放松后，这个弧度也就恰到好处，周围的肌肉可以得到休息。指导意见：当枕头太高的时候，颈椎太高，因为类似杠杆的作用，导致腰椎不能完全着实放松，周围肌肉持续紧张状态，就导致腰痛或腰酸，如果在加上受凉，就可能导致急性的痉挛疼痛
[当时状态：孕31周]腿疼腰疼怎么办？最佳回答：多躺躺，躺的时候左侧卧，腿垫高，可以买个孕妇枕头，对腰部压力会有缓解，我一直用着，前期就开始腰疼，用着会好些，现在31周。
