怎么提高你的行动力？ 每个人都有自己的人生理想，但是大部分人喜欢做白日梦，不敢付诸实践，害怕失败。这和没有理想有什么区别呢？因此如何提高自己的行动能力是非常关键的一步。可以参考以下几点。第一、认清现状。小时候，很多人的理想都是当一个科学家，航天员等等，这种不切实际的想法，其作用只是锻炼自己的想象力罢了，毫无用处。所谓理想应立足于自己的实际情况，要弄清楚自己的能力。第二、寻找帮助。每个人的精力都非常有限，有时候寻找别人帮助，不外乎是一个好办法，让在方面比你更加擅长的朋友去帮助你，往往能够事半功倍。第三、制定具体计划。之所以没有行动能力，在于自己的计划不够明确，只是一些简单的想法，例如想要当一个科学家，那么就需要具体到每天应该做什么事情，应该学习哪一方面的知识。第四、降低预期。一个人想要完成自己的理想，就应该从一点一滴开始，可以将自己的理想分成几个小目标，这样就可以降低难度，鼓励自己不断前行。第五、转变思维方式。不要总想着如果事情这么做会有什么后果，而是应该想着要如何去做好事情，后者会让自己更有行动的倾向。总之想要提高行动能够，其根本在于增强自信心。可以通过不断地自我暗示，鼓励自己的行动起来，其实很多事情只要。
高分跪求一篇《小强升职记》的读后感，最好自己写的，工作需要，有的发1150417718@qq.com
为什么看书总是记不住？ 看书总是记不住，看了也白看，这成了不是少人不愿意看书的理由。从古至今，有多少人是能看一遍书就能记住的，过后还不忘的？也许有，也许只存在小说之中吧。没见金庸里面黄药师的老婆为了默写一遍九阴真经，耗尽精力而死吗？所以说，妄想看一遍书就记住，天方夜谈。对于我们普通人来说，为什么你看书总是记不住？原因有这几个：1、量不够。读书首先要有一定的量，当你看书多了，其实书里面的很多东西都是老生常谈，或者说作者所表达的意思都是相通的，你在这么书看到这个故事，在另外一本书也会看到这个故事，看得多了，自然也就记住了。对提高阅读速度也是非常有帮助的。2、不够精。古人说书读百遍其意自见，就是说对一本书你要读通读透，反复思考，要足够的精，自然而然书本中的内容你就记住了。特别是对于当下的年轻人，生活工作节奏那么快，你没有那个时间看很多书，那就专注一本经典的书，把它读通，理解透，就够你一辈子用了。伤其十指不如断其一指。一本书是不是经典，时间可以检验，能经过几千年时间留传下来的书才是经典，都是智慧的结晶，才是值得大家一看的。最后，再告诉大家一点，除了很多专业书籍，大多数书并不需要记忆，重要的是你在看书过程中的思考，和。
如何做到长时间精神专注？ 闪电时间管理#陪你一起职场成长，每天学习一点点，高效提升一整天。谢谢邀请！职场上，面对诸多枯燥任务时，最需要的不是管理时间，培养习惯，而是掌控自己专注力的能力。很多时候，我们做不到长时间的精神专注，因为职场上总会有不同的事情干扰。如何减少干扰，做到长时间专注是我们最应该思考的问题。专注力是一种比时间更稀缺的资源，不仅仅是让你集中注意力的能力，而且包括创造一项让自己集中注意力的任务。通过刻意练习，提升长时间专注力，只要这四招，将枯燥的知识变成乐趣所在。第一个方法：设计游戏，激发内在的动力当不能专注，激发你的专注力时调整自己的任务，像设计游戏一样设计任务。设计游戏：目标：设定一个小目标，清晰且明确，逐渐升级规则：刚开始比较简单，随着技能解锁，规则不断增加，任务也会不断丰富。障碍：简单，玩法缺乏满足感。复杂会产生挫败感设计任务：目标：细分任务，且精确的。有效目标。规则：简单开始，逐步增加规则障碍：成就感与挫败感达到一个平衡（需求努力，最佳状态；完不成，留一定时间进行缓冲，执行没有完成的任务）因此，设计任务时，需要思考如何像游戏一样让自己专注下去。第二个方法：使用推理和类比，让思维更加。
每次一想改变的时候，总有各种事儿找上门，如何专注目标持续行动？ 谢邀：问：每次一想改变的时候，总有各种事找上门，如合专注目标持续行动？不论何种事由，当精力或思维在专注的时候或变化过程中，是不会受到外界事物的影响的，因为：改变与专注在特殊情况下，是在高度特殊情况下思考问题的，所以，对外界的干扰或影响都置之在外，相对来说，没有专注就很容易受到外界事物的干扰或影响。祝老师新天愉快，致敬！
思考快与慢读后感？ 首发于专栏：upjasonchen：《思考，快与慢》中的心理学原文如下：读这本书的契机源于 俞军 的一句话：“…
高效的学习方法有哪些？ 被动式学习、learning by doing、learning by sharing、learning by teaching到底哪种才是最高效的学习方…
如何训练自己的专注力？ 有哪些习惯或者技巧能提高自己的专注能力？前几天在个人公众号上分享了这篇文章： 如何提升自己的专注力 如果你对排版审美有更高的要求，我建议你看这个版本，不然就看下去。
职业发展是否需要确定长期目标？ ？ zhuanlan.zhihu.com 二、关于终身学习，这种想法有错吗？完全没错！但问题在于，那些取得一定成就的人，他们的学习都是在围绕着一个方向，进行深度的积累。没有方向，你。
《怎样沟通才有影响力》读后感10篇 看本书的时候，刚好我2113讲一门课，5261现场效果不好，就是不太成功。在410220年的讲课生涯之中，1653这样的结果出现绝不超过五次。当时感觉很沮丧，努力过了，问题到底在哪儿？书里几个失败案例还是给了我不少安慰。里面提到雅虎的梅耶尔和Facebook的扎克伯格都有演讲失败的例子，是在他们商业成功之后。整体看来，感觉就是没有从客户角度出发，即缺乏真正的用户思维—真的是每一步都从听众角度出发吗？还是在这里布道？要记住，布道也要讲的好才有人听。失败的原因无疑是后者，认为自己强于听众。
