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尿酸高饮食要注意什么 碳水化合物对尿酸的影响

2020-10-03知识4

痛风患者应少吃碳水化合物吗? 你好,痛风的人在饮食上要注意控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。

尿酸高饮食要注意什么 碳水化合物对尿酸的影响

尿酸过多,应该多补充碳水化合物吗? 如果体内尿酸过多,就会积聚起来。尿酸检测主要是为了发现高尿酸血症。尿酸是体内新陈代谢的废物,机体必须要把它清楚。2/3的尿酸随着尿液排泄,其余通过粪便排出。体内。

尿酸高饮食要注意什么 碳水化合物对尿酸的影响

尿酸过多,应该多补充碳水化合物吗? 如果体内尿酸过多,就会积聚起来。尿酸检测主要是为了发现高尿酸血症。尿酸是体内新陈代谢的废物,机体必须要把它清楚。2/3的尿酸随着尿液排泄,其余通过粪便排出。体内尿酸过量可以导致痛风。防治方法:1.每日适度运动。2.多喝水,每日维持二千CC比以上的尿量。3.避免摄取过多蛋白质。4.不要吃高脂肪食物;因为高量脂肪会抑制尿酸的排泄。5.忌吃过咸;有研究指出,钠会促进尿酸沉淀。6.勿暴饮暴食或饥饿过度。7.多吃碱性食物,以促进尿酸溶解、不易沉淀。8.烹煮肉类食物,先烫去血水、稍煮后,再倒去汤汁,重新加水煮汤或卤或红烧,如此可去掉约50%的普林。9.多吃维生素B、C含量丰富的食物,可促使组织内瘀积的尿酸盐溶解。

尿酸高饮食要注意什么 碳水化合物对尿酸的影响

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