海米毛豆烧冬瓜，请生意经的朋友帮助我 原料：冬瓜400克，海米50克，毛豆仁100克。调味料：黄酒10克，盐、鸡精、油各少许。制作方法：1、海米用黄酒泡软，冬瓜去皮切片备用。2、热锅里放油，油热后下毛豆仁煸炒，。
冬瓜毛豆汤怎么做好吃 冬瓜150克毛豆50克油适量盐适2113量味精适量海米适5261量制作时间：10分钟内4102用餐人数：步骤1所需1653原料，冬瓜，海米，毛豆2冬瓜洗净去皮切片3海米放到水中泡软4锅中放油，油热后，放入冬瓜煸炒5煸炒到冬瓜变成透明，放入毛豆，煸炒1分钟6放入泡软的海米，（泡海米的水一起倒入）7再加入适量的水8放入适量的盐9放入适量的味精，煮到毛豆成熟，冬瓜入味即可
毛豆冬瓜的做法，毛豆冬瓜怎么做请看毛豆冬瓜的做法步骤图：1、冬瓜切片备用。2、毛豆洗干净备用。3、五花肉片少许，炖出来会更香。4、准备木耳少许，搭配用。。
虾米毛豆冬瓜汤的做法，虾米毛豆冬瓜汤怎么做 步骤1.冬瓜去皮，去瓤，洗净，切块2.毛豆洗净3.虾米用开水浸泡半小时后，清洗几遍4.锅内烧油，放入虾米5.倒入毛豆炒匀6.倒入冬瓜炒匀7.加水8.放入蒜末，大火烧沸后改小火慢煮至熟9.放盐，煮一分钟即可10.出锅
海米毛豆汤的做法，冬瓜海米毛豆汤怎么做好 前言冬瓜具有减肥的功效，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美，正在减肥的朋友们要多食用哦材料主料：冬瓜150g、毛豆50g；辅料：油适量、盐适量、味精适量、海米适量冬瓜海米毛豆汤1所需原料，冬瓜，海米，毛豆2冬瓜洗净去皮切片3海米放到水中泡软4锅中放油，油热后，放入冬瓜煸炒5煸炒到冬瓜变成透明，放入毛豆，煸炒1分钟6放入泡软的海米，（泡海米的水一起倒入）7再加入适量的水8放入适量的盐9放入适量的味精，煮到毛豆成熟，冬瓜入味即可小贴士毛豆一定要烧熟才能食用
香哈菜谱为您提供冬瓜海米的做法图文步骤讲解，内附冬瓜海米的做法所需材料和烹饪时间介绍，以及冬瓜海米的做法技巧和窍门提示，让您轻松做出美味佳肴。
尿酸高的人能吃海米冬瓜吗？
冬瓜炖海米的做法，冬瓜炖海米怎么做请看冬瓜炖海米的做法步骤图：
冬瓜毛豆汤的做法有哪些？ 冬瓜150克毛豆50克油适量盐适量味精适量海米适量制作时间：10分钟内用餐人数：步骤1所需原料，冬瓜，海米，毛豆2冬瓜洗净去皮切片3海米放到水中泡软4锅中放油，油热后，放入冬瓜煸炒5煸炒到冬瓜变成透明，放入毛豆，煸炒1分钟6放入泡软的海米，（泡海米的水一起倒入）7再加入适量的水8放入适量的盐9放入适量的味精，煮到毛豆成熟，冬瓜入味即可
