腰间盘膨出的人可以练瑜伽吗？ 我24岁 有腰间盘膨出 就是没有到突出那么严重 但久坐腰会痛。请问这种情况下可以练瑜伽吗？因为听说瑜伽…
腰间盘膨出可以练瑜伽吗 腰椎间盘突膨出可以练瑜伽，但是练瑜伽时要注意弯腰的角度。向前弯腰幅度过大、时间过久，会加重椎体前方的间隙受力，使前方的间隙变狭窄，从而使间盘向后方突出，会导致间。
腰间盘膨出能练瑜伽吗 腰间盘膨出急性期的时候不要做瑜伽锻炼，也不要做任何的体育活动，要多休息，尽量睡硬板床，患者可以选择保守方法进行治疗，比如热敷，按摩，针灸等，促进局部血液循环，。
