吃咸脆花生会上火吗？ 病情分析：你好，根据你所描述的情况，油煎、炸或用火直接爆炒的花生米容易使人上火，而水煮花生米则相对平和些。花生的营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、。
不剥皮的咸脆花生怎么怎么做？
咸脆花生带壳怎么做 用料：新鲜花生 3斤、盐 20-30克、水 适量1、首先先把花生用盐拌匀，放置30分钟左右。2、然后把花生放进高压锅里，加少许水，设置在煮粥档上煮。3、等高压锅可以开锅了，就把花生倒出来在笼屉，用冷水冲洗一下晾干水。4、这时候再放到有阳光的地方，慢慢晒干。5、下图是晒好的状态，一般晒两到三天就可以完全干透。
咸脆花生的制作流程 花生用水冲洗一下，立马捞出。油放多一点，烧热，倒入花生，不停的翻炒，千万不要停，看火势喽，电磁炉2000瓦最高档位，大概3分钟。估计差不多了盛出来，趁热撒些食盐上去，用筷子搅匀，等它稍微凉一点，花生就很脆了。
一条龙咸脆花生和普通的花生有什么不同 一条龙花生没漂白。
咸脆花生的做法
