怎么做到不常和人说话 尽量不笑出来 我想是淡定，应该学会淡定！不过你每次想说话或笑的时候，你要么就呼吸（从 数到1？？也可以），让自己平静下来！要么就想想不开心的事情=_=如果真做不到，就是陛下您太无自制力啦～尽力吧Y(^_^)Y还有，如果别人对你说话，事情不重要则不理会或者只说“哦”，“嗯”，“知道了”等简介语言；如果重要了，您自己看着办吧(￣▽￣)
内向怎么办，和人说话表情很僵硬，笑不出来，不敢看眼睛～对别人表情特别敏感，同学老师都是…很闹心，。 首先你自己有那方面得意识，那么你就要付诸行动，多和陌生人说话，在公共场合发言，多参加各种活动，只有你能勇敢的走出第一步，那么你就成功了。要有自信哈，随时给自己说我是最棒的。这是我个人理解哈，忘采纳！
怎么办呀？我整天忧郁 唉 笑不出来 也不想说话 只想发呆 唉 请大家帮帮我 快变成自闭的人了！谢谢大家！ 换个角度想想自己为什么忧郁是因为学习工作还是感情生活？如果是学习工作，就适当学着去放松自己，看看电影、听听舒缓的音乐、有条件去旅游也是不错的选择。如果是感情生活，就先跟自己最亲的人说，当然家人是首选。不要去纠结一些不关紧要的问题，学着放手，然后释然。
怎么做到不常和人说话 尽量不笑出来 我想是淡定，应该学会淡定！不过你每次想说话或笑的时候，你要么就呼吸（从 数到1？？也可以），让自己平静下来！要么就想想不开心的事情=_=如果真做不到，。
不想和任何人说话，总是笑不出来，老是想死。 您的状况可能处于抑郁状态，与性格，早年父母养育方式及目前家庭关系相关。建议尽快就诊精神心理科，服用抗抑郁药物，心理治疗调整内心冲突，防止意外发生
和别人说话笑不出来
