这几天跳舞跳得幅度特大蹦的特多。平常不怎。 你好，你现在的情况饮食要清淡的，考虑是劳损所致的，是可以热敷看看的。建议你加强营养的，或者吃田七骨头汤的，避免剧烈运动的。
一只小兔子在跳舞一会左腿蹦着跳一会右腿蹦着跳一会又四条腿跑你知道是为什么吗 因为它喜欢啊。 问题 全部问题 休闲娱乐 情感家庭 生活常识 商业理财 社会民生 购物消费 电子数码 电脑网络 旅游地区 教育科学 文学艺术 体育运动 健康医疗 。
有谁知道前段时间很火的一个视频，一开始一个人跳舞后来随着音乐节奏所有人都跳了，那个视频叫什么，或者那 哈林摇
跳舞跳得腿粗了一点，有什么方法补救？ 瘦腿的方法：1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿.反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。
