如何安排日常生活时间表？ 休闲管理的每2113一天安排：1、每天清晨提前1个小时起床5261，华半小4102时进行休闲活动，比如晨跑、跳绳，持之以恒，1653会令你身心舒展，心情愉快，一天工作都精神饱满，精力充沛。然后享用一份健康的早餐，为你提供充足的能量，使自己精力旺盛。2、提前10分钟到公司，使自己从悠闲的状态开始工作。3、对一项工作多预留出一些时间来，这样不至于让自己感到压力很大。4、把一些不必自己必须做的工作交给手下，让自己有充足的时间完成必要的工作。5、工作间隙休息一会，午休时间给自己找一个安静的地方，边散步边理一下头绪，想想今天下午需要办的事情，做到心中有数。6、工作一天后，抽出10分钟－30分钟时间放松自己，通过短时间的放松，增强免疫力，使体力得到恢复。7、若自己的工作很个性化，自然要在休闲时刻多与人接触；若工作总是很团体化，则应该多留一些时间独处或仅与爱人享受悠闲的时光。你现在还是学生吧。对于你现在最重要的就是学习。所以一切都应该围绕着学习安排。早上早起，去跑会步，听会音乐。然后去上课。在你完成每天的计划之后你可以找一点时间和几个同学一起去操场或者外面转转，聊聊天说说话。交流交流对你的大学生活会很有帮助的。到第二天。
用时间表安排自己的生活，好吗？ 科学研究表明，经常倒计时会使记忆力减退，那么经常生活在格子般的计划里，对个人发展有没有影响呢？（我…
用英语写一份暑假作息时间安排表 1.6：00 It's time to get up2.6：30 It's time to make excerise3.7：30 It's time to have breakfast4.8：00 It's time to do my homework5.11：30 It's time to have lunch6.12：30 It's time to have a nap at noon7.2：00 It's time to read books8.6：00 It's time to have supper9.7：00 It's time to watch TV10.10：00 It's time to go to bed
初中生活的作息时间表 初中生作息时间，6~6：30分起床（根据学校的远近）6：45以前把早饭解决。7：00到7：15左右到学校。这样到课代表带的早读还有一段时间你可以检查下昨天的做业有没有遗漏。中午的午休这个就没办法安排了，要看各个学校的安排的。但是建议你到操场上走走，有利于身体健康也能放松一下。晚上，一般初一是没有晚自修的。6：30之前把晚饭搞定。6：45开始做作业，先做什么后做什么没什么太大关系。争取初一在8：30之前完成你的作业，这样对以后两年的学习比较有帮助。8：30到9：30背一些文科的东西。9：45基本要睡觉了。要不然初二也没觉睡初三也没觉睡你会很累的。
时间安排表 8：00~8：30吃早饭8：30~9：00学日语9：00~9：10休息9：10~10：10练书法10：10~12：00玩耍12：00~13：00吃午饭13：00~14：30绘画14：30。
我是大一新生，求具体的学习生活时间安排表，具体情况请看问题补充 早晨六点半爬的起来吗？我不行，所以还是七点起床吧，上课睡觉还不如早晨多睡一点。七点半把自己收拾好买好早饭，路上吃完，七点四十到教室读英语。正常八点上课十一点四十下课，上课认真听（我不想听的时候就坐在第一排第二排，老师盯着不听不行）这个期间自己利用的时间很少，把握好上课时间就行，课件玩玩无所谓的。中午放学不要出教室，就在上课的地方把老师上课讲的快速看一遍，这时候还省时间，记得快。然后十二点半出去吃午饭，没人抢，吃完快到一点，回宿舍休息一下，睡个午觉，睡醒去上下午的课。上课同上午一样我就不赘述了。然后下午放学直接去占座吧亲，如果你们学校作座位紧张的话，占完做再去吃饭。晚上理科生就做题目，把你们上的东西继续复习继续做题。（同理不要坐在后面，会产生惰性的，坐在前面可以少走神睡觉什么的）我一般都是九点半到十点回去，到宿舍洗洗，捣鼓捣鼓电脑，一天没有娱乐是不可能的，那样人会疯吧。十二点前睡觉，熬夜第二天上课就算不睡觉也必然走神，而且这是个恶性循环，真的桑不起。
我要一个详细的作息时间表，麻烦你了.
给我一张好点的生活时间作息规律表，值得借鉴的. 6：30起床 6：30-6：40洗漱 6：40-7：30读英语或看书（我不知道你多大了）7：30-7：45吃早饭 7：45-8：00休息一下 8：00-8：30做运动8：30-9：30玩电脑 9：30-10：00 休息一下10：00-11：30可以找朋友玩会儿11：30-12.
