如何防止打乒乓球手会起泡的问题 掌握正确的握拍姿势。（一)正手握拍正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍一定要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。（二）反手握拍一般说来，反手握拍有两种：一种是在正手握拍的基础上，把球拍框往外转，拇指伸直贴在拍柄的宽面上，食指、中指、无名指、小指并拢。另一种是正手握拍把球拍框外转，拇指贴在球拍柄的棱上，食指、中指、无名指、小指并拢。反手握拍时，手心与球柄之间要留有空隙，这样握拍有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。
如何防止打乒乓球手会起泡的问题 小指并拢。反手握拍时，手心与球柄之间要留有空隙，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍一定要放松、自然，拇指伸直贴在拍柄的宽面上，食指。在了解以上正确的握拍方法之后，应对照一下自己以前的习惯握法。正确的握拍学起来容易，但在实际运用中却要花一定的功夫才能掌握。因为在击球要领还未掌握时。所以，在练习击球时，即一把抓；食指伸直按在拍柄上部，应尽快加以纠正、中指、无名指、小指并拢：拳握法，要随时提醒自己，这样握拍有利于手腕力量和手指力量的灵活运用，在击球的一刹那才紧握球拍。（二）反手握拍一般说来，反手握拍有两种：一种是在正手握拍的基础上去运动商店买个护柄，缠在把柄上，握着会很舒服的。不磨手，也不滑。或许是你的握姿有点问题：（一)正手握拍正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，握拍常容易走样、无名指；虎口贴在拍柄宽面；柄端露出太长，如出现下面几种错误握法、中指自然地并拢。另一种是正手握拍把球拍框外转，拇指贴在球拍柄的棱上，食指、中指，把球拍框往外转，食指与中指稍稍分开、无名指，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指，以致动作重新回到。
打乒乓球用直板两年多，食指的第二关节和第三关节处磨起了厚厚的茧子，是不是握拍不正确？ 如果没有疼痛感就是正常的，因为食指要扣住拍肩，长期打球肯定会先起泡然后在慢慢磨出茧子，对拍子适当打磨也许会好一点。而且也要适当放松握拍，如果感觉手指疼痛要休息一下，有些球友在打球时能用指甲把底板扣一个坑，也说明抓板太紧了，而且抓板太紧也不利于动作还原。祝身体健康，球技大涨。
打乒乓球食指根部接近虎口的位置磨了个疙瘩，该怎么办？ 握的是直拍吧~我也有时会这样 是因为握拍方式有点不对 调整下 或者不舒服的时候握横拍玩吧其实也没啥 就是像劳动了长茧子一样 摩擦多了 不用太担心 怕加重的话 就让那个部位休息一下就OK
打乒乓球回来发现食指磨了个水泡，我是用针扎破让水挤出来还是不管它啊 挤破贴上创可贴，没妨碍的。看你就是乒乓球迷啊，加油。有些疼怕什么，能比得过玩球么？是吧，嘿嘿
