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狗爪豆有什么营养价值?怎么做营养又好吃? 狗爪豆焖腩肉

2020-10-03知识28

狗爪豆的做法,在贵州、广西等部分农村地区,狗爪豆有很长的食用历史,通常做法是在豆荚成熟的时候采摘,经过水煮、浸泡等去毒处理后,晒干脱水做成干货存放,冬天取出发泡。

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狗爪豆怎么做好吃,狗爪豆是学名,也叫狗子豆,是客家人喜欢的一种食物。中秋前后,一丛丛的狗爪豆就沉甸甸地挂在架下了。狗爪豆很高产,一棵就能收几大箩筐。

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狗爪豆怎么做好吃,姜蓉炒狗爪豆的家常做法 主料:狗爪豆1000克猪肉适量辅料:油适量盐适量姜蓉适量豆豉适量姜蓉炒狗爪豆的家常做法1.狗皮豆要开水煮透煮熟放凉,用冷水浸泡24小时2.泡过一天后的狗皮豆剥皮 开出豆荚3.姜与豆豉剁蓉。肥肉切片4.油锅爆香姜蓉豆豉5.将处理好的狗皮豆倒入姜蓉油锅中爆炒6.翻炒至5成熟。水分基本出来加入小半碗水焖煮7.煮熟后的狗皮豆尝尝味道适中就可以出锅。如果偏淡可以加入适量的盐和酱油小贴士狗爪豆和其他蔬菜不同,采摘下来不能马上上锅的。因为它外边包裹着一层厚厚的毛壳,要用开水恰到好处地烫熟,剥开毛壳,露出粉厚的豆荚。有了毛壳保护,它是很环保的蔬菜。这时候,还不能马上吃,得用清水漂24个小时,因为它含有毒素甙,该毒素主要抑制胆碱酯酶。不漂水就吃,人会“醉”(中毒)的,出现头晕胸闷、流口水等症状。用清水漂过的狗爪豆,用豉汁、蒜蓉、花生油炒香了,粉粉的,糯糯的,有股淡淡的清香。

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#菜谱#狗爪豆#狗#姜蓉

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