运动时流汗量很大 是什么原因？ 运动过程中出多少汗取决于很多因素，包括性别（男性的出汗量往往比女性多）、年龄（年轻人出汗量比老年人多），以及遗传、气温和湿度等。体重也起到了一定的影响作用，一般大块头的人出汗量更多，因为身体会产生更多的热量。不仅如此，《健康时报》介绍，体适能（体适能可视为身体适应生活、运动与环境的综合能力）强的人往往比体适能弱的人出汗量要多。运动生理学研究成果表明，随着体适能水平的提升，身体中调节热量的系统会较早地被启动，这样身体能更快地冷却下来，这就意味着出汗量增多。扩展资料：运动误区：1、运动量大不代表减肥效果好运动时首先分解的是人体内的葡萄糖，然后才开始消耗脂肪。剧烈运动时，人体的糖分来不及经过氧气分解，从而产生乳酸堆积，往往无法保证体力能坚持到消耗脂肪的阶段，因而脂肪消耗不多，达不到减肥的目的。冬季刚过，人体内的骨骼和韧带处于僵硬状态，关节粘滞性较强，贸然进行高强度运动，身体难以适应，会出现严重的疲劳感，还可能引发肌腱和肌肉拉伤。春季健身时应以不出汗或微出汗为佳。2、出汗多，不代表锻炼效果好运动过程中出汗越多，运动效果越好，其实不然。人体的汗腺分为活跃和保守型两种，这与遗传和分泌有。
很容易出汗稍微一热或者稍微运动就流很多汗。 可以给以中医药治疗。一般是肾虚、气血不足。可以给以中医药治疗。一般是给以补肾丸、补血丸口服。
我运动时跟平常运动量一样的人，比他们出汗。 您好，运动后出汗少和您汗腺不发达有关，并不一定是身体存在问题。建议您，无需过于担心，每个人体质不一样，您可以增加运动的强度，有助于发汗。
为什么一运动，就出汗量特别大，才打了一个。
运动时出汗量比平时多很多。 运动时出汗量比平时多很多属于正常，是身体调节体温的生理现象，是身体散热的表现，不必使用药物治疗。平时注意饮食营养，适量多进行身体锻炼。
