如何克服严重的拖延症？ 相似问题：如何克服拖延症，可以采取哪些行动？人是怎么变强的？
哪些好习惯能帮你克服职场“拖延症”？ 所谓的“拖延症”背后发生的原因有很多，比如有些工作上的事情难度太多，让你望而生畏、迟迟找不到切入口去执行，这个时候可以将这件事进行分解，比如要完成项目A，可以将A分解成一系列要执行的先后顺序动作（执行下一步行动a、执行下一步行动b、下一步行动c等等），这样开始做下一步动作a，难度会小很多，这样也就开始上手去做了，慢慢做事也找到感觉和节凑，另外针对困难事情在自己精力最高的时候去做也显得尤为重要。相信很多拖延症的问答，都看到过很多类似经验方法，但是今天我分享的两点从反过来的思维帮助你进一步战胜拖延症。给自己适合奖励和期待无论是你希望购买的小件物品，晚上或者周末去看场电影，做按摩SPA，大到苹果手机/电脑或者奢侈品，一次长途旅行，从你的“欲望清单”中定期选择一个出来，作为你阶段性工作成果的奖励。如果你有幸公司有项目季度奖金的话，可以从这笔费用中来犒劳自己，让自己在执行项目工作时有所期待，也会激励你的工作斗志，减少拖延症。为什么有些人喜欢炒股，买彩票，就是因为其物质奖金的刺激，他们愿意投入时间去学习去钻研，也是同样一个道理。做让自己觉得开心的事情我们不能让繁重的工作占据我们生活的全部，这是一个及其危险的。
拯救你的拖延症，如何高效学习（工作）的心得
如何改掉拖延症 做事拖拉怎么办 怎么提高执行力，拖延症每个人都会有，患上了拖延症的人总是想着今天的事明天做，到了明天就想着后天做.时间白白的溜走了。。
终结拖延症心得 拖延症，取意“将之前的事情放置明天”，拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展，拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题，耽误工作或学业；。
