你是怎样开始铁人三项赛的?
第一次参加铁人三项比赛,到了比赛周注意什么?
在跑步过程中一双好的跑鞋是怎样保护膝盖的 ? 喜欢跑步,但连业余都不算,只是简单的喜欢跑,同时也比较喜欢买各种跑鞋,基本都是中高档次的,美津浓的…
80 公斤的胖子如何在一个月内快速健康地瘦下来? 本人男 170 80kg 有小肚子(游泳圈)如何在一个月里健康的瘦下来?看过知乎上相关问题的解答 知道要有…
你是怎样开始铁人三项赛的? 铁三就像小马过河,又像性生活-初次铁三参赛手记 2015年10月1日 09:40 铁三就像性生活,又像小马过河,…
如果要系统的学习一下健身,有什么值得推荐的书籍? 收集了豆瓣上评分超过7分的运动健身相关书籍共105本 现列于下,排名不分先后。
自行车运动员平时是如何训练的?
新人长跑时应该注意什么? 我是一名即将上大学的学生,因为个人兴趣,想在大学时培养长跑的习惯,且有机会的话想参加马拉松比赛。刚…
作为一名跑者,当你和别人谈起跑步时你会谈些什么? 对跑者来说,跑步不仅仅是项运动,也能从中更多运动之外的收获(即亚瑟士倡导的“Run+”精神)。如同当年…