遇到类似她们这样的人要怎么相处？每次想起那些事还是纠结压抑焦虑好久睡不好 ，为什么有些人是残疾的长得丑的肥胖的人反而心理素质不怎么好！ 你对他们善良反被欺负这什么道理？以前和现在身边接触过好几个人都这样让我觉得厌恶！ 我也曾经是丑小鸭还胖过被欺负什么的，怎么我都没像他们那样做人？ 不必去理会这些人，对方欺负上来，就反击回去，不然会被当做容易欺负的人，但有时又会更加欺负你，所以最好是只要对方不触犯你的底线就不理会，时间久了有可能就不会理会你。
人为什么会焦虑，总是想起那些过不去的事情，然后特别郁闷。别人犯错了为什么要自己原谅？ 我也有同样的烦恼。之前动了个小手术，当天晚上需要人值夜，我爸妈都说自己可以值夜，我婆婆也说了，唯独…
我的心态不好，经常会因为别人的学习进度比我快而焦虑，如果我玩了一段时间，当我再学习的时候我就会想别人 其实每个人内心都会或多或少有这种心态，关键是要学会克服。给你提几点小建议：1.自己跟自己比，每天进步一点点，就是好样的，毕竟每个人的情况不同，学的快不一定学的扎实，相信自己。2.遇到挫折不要气馁，谁人不犯错，只要放平心态，积极吸取经验教训，就是好样的。成长与成功都是经历了挫折和失败才能收获的。3.抽空看看成功人士的成长经历，学习他们坚韧不拔的心态，比如我看了白岩松的《梦里花落知多少》，感觉他大学毕业后过的并不顺利，甚至想到自杀，但就是凭借着强大的内心和坚强的意志还有积极向上的态度，取得今天的成就，相比看来，我们现在遇到的很多问题都不算什么。总之自信乐观，做独一无二的自己，不用特别在乎别人在干什么，只要自己学好了，玩好了，一切ok。你觉得呢？
整个人最近感到特别焦虑，总是一想起某件事就焦虑自责 你好这位朋友：这是典型的心理问题。请你参看—埃利斯的十一个不合理的信念。在里就可以搜到。多搜几个，好好看看。性格追求完美，不允许自己zd说话、做事出现错误。不能接受自己的不完美，这是你痛苦的根源，关于这版点，请你买那本震撼心灵的书籍《承认不完美，心灵才自由》不允许自己失败、不允许自己犯错，这就是自己给自己穿上了一件自己看不见的“束身衣”。紧紧把你束缚住了。真正的智慧不是原谅和宽容别人而是原谅和宽容自己权！时常反省你自己吧！你原谅自己现在、过去和将来的错误了吗？你宽容自己的缺点和不足了吗？原谅自己、宽容自己，这才是你要反省的，这才是你要努力做到的。能听懂吗？
