辅食南瓜和什么肉搭配 1 南瓜去皮去瓤洗净切块2 五花肉切块3 姜切片、葱切段4 锅内放油加入白糖,炒至发红5 加入五花肉翻炒上色6 加入葱姜老抽、生抽、八角翻炒出香味7 加适量的开水小火炖1小时8 加入南瓜、盐,炖至南瓜熟9 出锅食用
南瓜的搭配宜忌,南瓜的功效和作用健脾养胃护肝补肾消炎止痛润肺益气驱虫解毒南瓜的营养价值:热量22千卡蛋白质0.7克碳水化合物5.3克膳食纤维0.8克胡萝卜素890微克维生素A148。
猪肉和南瓜能不能一块吃 可以猪肉+南瓜:南瓜有降血糖的作用,猪肉有丰富的营养和滋补作用。两者搭配对保健和预防糖尿病有较好的作用。