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油能下奶吗 月子里一定要吃油大的才能下奶吗?

2020-10-02知识8

月子里一定要吃油大的才能下奶吗? 宝妈做月子时,老人传下来的月子餐觉得吃一些有营养的东西,有些人觉得大鱼大肉就是有营养的东西,特别是一些个汤最好了。其实还有一个原因就是他们都认为喝汤下奶,尤其是鲫鱼汤。产后喝汤真的能够催乳吗?我的答案是:不一定。此外,如果产后喝了大量的补品、补汤,又不食蔬菜、水果,会使大便燥化而干涩结滞,不易排出。因此,产妇应注意多采用带汤的菜肴,如蛋汤、排骨汤、鸡汤等,也要注意蔬菜、水果的摄入,这样既有利于乳汁分泌,又有润肠作用。产后人比较虚弱,肠胃功能很弱,此时吃油腻的食物会使人容易发胖,还会影响胃肠的消化功能。刚开始做月子时应吃些清淡的食物,健脾开胃的食物:如小米粥,脾胃好了,奶水就会充足。

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吃山茶油能下奶吗? 其实在你哺乳期间的时候,当然可以补充一些山茶油的,但是还是要注意多喝一些营养猪蹄汤。

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野猪油可以催奶吗?民间方法好使吗 你好,很高兴可以为你提供服务。野猪油加白酒确实对催奶有很大帮助,不得不说一些民间的老办法确实很管用,还可以喝些猪蹄汤、鲫鱼汤

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#产后护理#育儿#孕产#鲫鱼汤

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