为什么各高校跳抖肩舞？ 因为现在学生大多低头看书，玩手机，这样对颈椎，肩膀都非常不好，长久容易压迫神经。所以跳抖肩舞可以舒缓肩膀，颈椎部位的压力，活络静脉，对身体健康有帮助，所以学校很多跳抖肩舞。
风靡全球的抖肩舞，人人都能跳吗？
舞蹈抖肩怎么抖？有决窍没？ 抖间时胸部以上抖，其他地方都收紧，肩部放松，抖的越碎越快就越好.平时要多练习，第一次比较难，只要掌握了技巧，一定能抖得很漂亮。
总决赛G1，勇士格林朝着詹姆斯跳抖肩舞的行为，你怎么评价？ 打步行者和凯尔特人，如此艰难，詹姆斯最后有挑衅对手吗？尊重对手尊重他人是做人的起码素质，格林就是条狗，狗仗人势，跳梁小丑。美国篮球评论员都说这个动作过分了，勇狗们护主心切，说什么格林充满激情，笑死
肚皮舞中的抖肩怎么练习啊 听你的情况，可以判断你是肩膀比较僵的那种，我原来也是，一定是原来肩膀活动得就比较少吧。首先需要你把肩膀的韧带通过前后点肩、绕肩的练习打开，这是做好肩部西米的基础。这也是一个长期的过程，要每天坚持哦。接着你需要练习的是肩膀的弹性，要感觉肩膀向前以后能够自己弹回，类似于街舞中“POP”的动律，让你的肩膀跳跃起来。总的来说，肩膀西米是一个比较难练的动作，不能急于求成，其实所有的西米都是这个道理哦。另外，给你介绍一个肚皮舞网站—阿邦网运动版块的肚皮舞专栏，里面有“肚皮舞的教学”栏目，一定有对你有用的东西，看看就知道了。
蒙古舞里抖肩的正确做法 蒙古舞中的抖肩动作包括耸肩、硬肩、绕肩、碎抖肩。具体方法如下：1、耸肩也叫笑肩，是指双肩放松，肩胛骨上下移动起落，同时手臂、手腕也在叉腰或打开的基础上配合肩膀上下移动的运动形态。2、硬肩是指以背部和胸部肌肉收缩带动肩胛骨前冲后缩，手臂和手腕也要配合两个肩膀在交替推收时前后摆动，在摆时要把握好力度和速度。3、硬肩动作在蒙古舞蹈中出现得非常频繁，是整个肩部动作的基础元素，硬肩动作配合腿部动作以及舞姿节奏，可以展现出蒙古族舞蹈脆而不僵的力量之美。4、绕肩是指以胸部为轴心，肩膀做前、后、上、下绕圆的动作，可以单肩也可以双肩交替环绕，做这个动作时头颈要放松，腰部要前后仰合配合肩部动作，同时手臂、手腕也随之做划圆动作，绕肩动作体现了蒙古族舞蹈的含蓄之美。5、碎抖肩是指双肩放松，肩胛骨在胸背肌肉收缩的力量带动下快速原位颠动的运动形态，做这个动作时手臂可以自然垂放或叉腰，腰部挺直，身体随肩部的抖动而横摆，碎抖肩动作体现出蒙古族舞蹈的抑扬顿挫之美。扩展资料：一、基本动作：1、动作韵律：肩部动作丰富、灵活、富有弹性；腕部动作主要是在掌与腕平直的姿态上，以脆韧相间地上提、下压手腕来带动整个手臂的舞动。
练习肚皮舞如何抖肩和抖胸 抖肩的发力点是在肩胛骨后边，也就是感觉有人在你身后点你两个肩胛骨，刚开始练的时候可以稍微把上身往后靠一些。郑州肚皮舞培训学校皇家舞苑娜娜老师说：试着找下那两个。
蒙古族舞抖肩怎么练习，舞蹈必修课第一期我们讲了蒙古舞的基本知识：体态、手位、脚位及胸背，让大家对跳蒙古舞有了个简单了解。大家一定要熟记，因为接下来的必修课中，。
火遍全国的抖肩舞出啥事了？ 火遍全国的“抖肩舞”出事了！有位阿姨“抖”进医院，快提醒爸妈当心。洗脑神曲《Coincidance》传进台湾后，迅速引发模仿热潮！最近，台湾荣总医院院长带头齐跳“抖肩舞”的视频，一下子刷爆了全国医护人员的朋友圈。不管是明星还是民众都争相模仿“抖抖抖”，多家医院还带着患者一起抖！但是，大妈们、长期伏案肩膀僵硬的白领们，你们可悠着点，别抖出病来！杭州王大妈今年50出头，爱和小姐妹们一起跳跳广场舞。最近学了一个“抖肩”的舞蹈动作，王大妈很喜欢，每天都练习几遍。没想到，这抖肩动作学了几天后，肩膀开始隐隐作痛，停下来休息一天才缓解，缓解了以后又去跳。这好了跳，痛了就不跳，过了一个多礼拜，肩膀痛到连拍手、梳头发的动作都吃不消做了。“抖肩舞不适合做一种放松和锻炼的方式，抖的幅度大、频率高，肩膀肌肉僵硬的人很容易受伤。杭州市中医院针灸康复科主治医师陈顺喜接诊过很多像王大妈一样肩袖拉伤的患者。陈顺喜说，跳抖肩舞时躯干不动，手臂随意摆动，放松状态的双肩就容易扯伤肌肉，尤其是造成肩袖损伤。“目前，我们正在给王大妈进行针灸、理疗、康复训练，预计两三个月后，她的情况能够好转。
