文｜淘妈
每位家长在有了孩子后，都希望孩子能赢在起跑线，什么都是尽自己最大努力给孩子最好的。可是很多家长好心办了坏事，本来是为了孩子好，最后自己的行为却深深地伤害了孩子。
一位妈妈感觉自己10个月的女儿个子不高，害怕孩子以后也长不高，于是开始给孩子疯狂补钙。结果孩子1岁的时候出现严重血尿，检查后发现孩子双肾多发性结石，体内共有9粒结石。家长根本不会想到，自己“未雨绸缪”的善举，却让稚嫩的孩子承受了那么多的痛苦。其实孩子缺钙不可怕，怕的是家长盲目补钙，给孩子带来无法预知的伤害。
孩子的这些表现，和缺钙无关
1.枕秃
淘妈现在还能在很多宝妈群看到“枕秃是因为缺钙，需要补钙”的说法。其实枕秃是婴幼儿常见的一种现象，这是因为婴幼儿长时间都处于躺着的状态，然后左右摇头再加上流汗，后脑勺的头发就会脱落的比较快一些，从而发生枕秃。但是当孩子学会坐、爬、走之后，这种情况就会得到改善，而这真的和缺钙没有任何关系。
2.孩子的头发黄、细软
淘妈家的孩子小时候头发就不是很好，又细又软而且颜色也偏黄。身边很多人都说孩子是缺钙，建议让我给孩子补钙，但我并没有这样做。因为我知道，一岁内的孩子毛囊细胞并没有完全发育，所以胎毛又细又软，这是很正常的。到了一岁以后，孩子的头发就会慢慢变得“茂盛”起来。像我家孩子现在快三岁了，头发已经变得很好了。
3.出牙晚
孩子什么时候出牙，也是家长最为关心的问题之一。有些孩子出牙时间比同龄人晚，然后家长就认为是缺钙。其实孩子出牙早晚跟遗传、喂养方式和生活环境等因素都有关系，而且牙齿萌出的时间存在个体差异，跟缺钙没有什么关系。
4.频繁夜醒
孩子一晚要醒好几次，妈妈就怀疑孩子是不是缺钙了。其实3个月内的孩子睡眠比较浅，大多数都是活动性睡眠。而4个月后的孩子，自主睡眠的能力也得到了提高。这个时候家长应该做的是定时喂养，减少奶睡，让孩子尝试自主睡眠，而不是盲目给孩子补钙。
孩子缺不缺钙？如何补钙？
人体内是不能缺钙的，孩子在6个月内以前都是吃母乳或配方奶粉，其中母乳和配方奶粉中的钙完全能满足孩子对钙的需求。从6个月后开始添加辅食，钙的来源就更多了。所以说1岁以内的孩子只要奶量正常就不会缺钙，妈妈们要做的是自己多喝牛奶，而不是给孩子补钙。在1岁以后，孩子每天能保证400-600毫升的奶量，基本上不用担心缺钙的问题。
孩子该补的是这样
其实孩子真正需要补的不是钙，而是维生素D，维生素D具有促进钙吸收的作用，孩子从出生后的14天起就可以补充维生素D了。1岁以前每天补充400单位，1岁以后每天补充600单位。如果可以的话，给孩子补充维生素D到老。
淘妈说：家长担心孩子缺钙的心理我们可以理解，但是也不能盲目补钙。还是需要多掌握些科学的育儿知识，让孩子能更健康的成长。
