盆底肌松弛可以使直肠脱垂吗 你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你如果出现盆底肌松弛，确实有可能会导致直肠进行脱垂的，这都是正常情况，跟睡软床没有任何关系。建议进行盆底肌康复治疗。自己也要加强锻炼。
盆底肌肉松弛很厉害有什么办法 病情分析：您好，怀孕、顺产、剖腹产、更年期都会令盆底肌松弛，盆底肌松弛可引起漏尿、内脏脱垂、反复阴道炎等，还会影响夫妻生活。长期便秘、提过重物品、肥胖、长期咳嗽、雌性激素水平改变、年龄增大、大运动量锻炼等都会一定程度上损伤盆底肌肉。指导意见：建议：注意休息，避免剧烈运动，避免劳累。检查确诊的情况下可以考虑补中益气丸进食。并坚持缩阴、缩肛运动改善症状。
盆底肌松弛怎么办？ 盆底肌松弛可以做臀桥进行康复训练。仰卧位躺在垫子上，大小腿九十度或略小于九十度，腰背部及肩膀和颈头部紧贴垫子，臀部用力夹紧往上顶使臀部抬起来离开地面至肩膀髋关节膝关节三点一线，注意腰部不要用力，臀部抬起来的第一动力一定来源于臀部，呼吸节奏上呼下吸，臀部下落注意频率不要太快，去感受臀部慢慢放松的感觉。臀桥进阶动作，在上一个臀桥的基础上，在膝盖处夹一个瑜伽砖，全程用力夹紧瑜伽砖在配合臀桥动作，注意腹部全程收紧。
盆底肌松弛会带来那些不便？ 盆底肌松弛的问题是困扰很多女性，特别是产后妈妈的一个大问题，最常见的问题就是压力性尿失禁，器官脱垂。今天我们具体说说，盆底肌松弛会带来哪些不变？首先，我们要了解盆底肌有什么功能？简单理解，就是它是做什么用的。盆底肌的运动功能：1、控制尿道、阴道、肛门的开关。如果盆底肌松弛，就容易会出现漏尿现象，这个问题比较常见于孕妈妈和产后妈妈；还有容易出现阴道松弛、阴道壁膨出；再有就是肛门脱垂。不过，后面两个问题都是很严重的，一般出现这种情况是顺产发力不对，造成损伤，或者孩子比较大，而盆底肌本身松弛无力。2、维持xing chongdong。盆底肌松弛影响xing生活，连带影响夫妻关系。稳定功能：1、支撑内脏。盆底肌松弛容易引起子宫脱垂，这也是盆底肌功能障碍最严重的问题，多出现于更年期的女性，近年有部分缺乏运动的中年女性也有出现。2、维持腹内压。压力性尿失禁，这种情况困扰产后妈妈比较多，一部分年轻女性也有，这是由于内核心不稳定造成（盆底肌是内核心的一部分）。3、维持尾骨屈曲位。如果盆底肌松弛，久很容易出现尾骨痛，特别是孕妈妈和产后妈妈比较常见。4、协助脊柱缓冲。盆底肌松弛也会引起腰痛的问题。有些女性腰痛，如果不是腰肌劳损。
盆底肌状态正常.阴道松弛.可能换子宫脱垂。 一般来讲，只要盆底肌状态正常，那么患子中脱垂的机率就不大，阴道松驰也与子宫脱垂之间没有什么关系。平时要注意在饮食上增加营养。多做些缩阴运动，必要时做缩阴手术，。
