我脚崴伤后运动过量造成骨髓水肿和创伤性 你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以局部热敷，服用活血止痛药物治疗
脚脖子崴了肿了可以活动怎么办
脚崴了后肿了，现在已经消退，有点水肿 一般情况脚部崴伤局部肿胀，可以注意休息，局部理疗，应用活血消炎药物治疗观察，逐渐可以消肿恢复。建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡注意休息，局部热敷理疗，可以应用消肿。
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