晚上睡觉前喝多了水会长胖吗？ 这个倒是没有听说过。但是一般睡觉前不建议喝和多水，喝牛奶就有的。白天多喝水，晚上少喝点。
晚上水喝多了会胖吗 00：00 00：00 100%用户鉴权失败，请先注册成为云用户 云
喝完牛奶马上睡觉会胖吗？？ 喝完牛奶，应该过半小时再睡，一杯的量，是不会让你发胖的，而且牛奶会很好的帮助你的睡眠
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晚上喝完牛奶就睡觉会长胖吗 晚上喝牛奶不会发胖。牛奶中脂肪含量仅为3%，每天喝一袋250克（243毫升）的牛奶，会增加脂肪7.5克。对于城市家庭来说，一日饮食摄入脂肪通常在80克以上，牛奶中这点脂肪在一日当中所占比例并不算高。
