合理用枕是不是可防颈椎病？ 枕头是颈椎的保护工具，一个成年人每天需要有1／4-1／3的时间用于睡眠，所 以，枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧 带和关节囊的。
高枕无忧错，学会选枕头有助避免颈椎病 人一生当中至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的。婴幼儿和长期卧床的病人则相对时间更长。在这漫长的岁月中枕头的形状、大小、高低、硬度及睡眠的姿势将会对人的健康产生。
请问防颈椎病枕头怎么选择？颈椎病枕头该怎么选择呢？ 治颈椎病的枕头有用吗部分颈椎病患者在得了颈椎病之后没有选择去正规的骨科医院就诊治疗，而选择社会上极力宣传的治颈椎病的枕头，其实治疗颈椎病的枕头只能缓解颈椎病
我一直都是枕着防颈椎病的圆柱形枕头睡得，最近出现脖子后部和肩膀后部有轻微酸疼如图所示，是怎么回事？ 是因为枕头不合适造成你的颈椎6关节向后出现错位而出现的轻微酸疼的症状。1，调整枕头高度8公分左右，2，采用侧卧姿势睡觉使颈椎和肩膀呈现90度即可。2，可以用手四指拉住颈椎6关节往前边方向推压，一直感觉颈椎没有疼痛症状了，轻微酸疼的症状就完全消失了。颈椎两侧都要做。不需要任何药物治疗。
颈椎病用乳胶枕有缓解作用吗？ 真正的天然乳胶枕头是可以改善睡眠以及预防颈椎病的，可以去关注这方面的知识，乳胶枕可以防螨虫，打鼾
听人家说颈椎病的人靠的枕头有讲究，我准备自己做一个，自制颈椎枕有效果吗？ 治疗颈椎病除了需要服用药物之外，确实要在生活当中进行预防的，选择合适的枕头，适当的锻炼。
到药店看到很多买颈椎治疗枕的，这个对于颈椎有好处吗？ 颈椎治疗枕，价格高，而且不能根治，只可以有辅助作用。患了颈椎病，要科学治疗，先去医院。
高枕无忧错，学会选枕头有助避免颈椎病
