吃炸鸡腿是否会快速变胖？ 吃炸鸡腿，汉堡，奶油蛋糕等食品是否会快速变胖？如果会，到底多快呀？一个月会长胖多少斤呢？我弟14岁现在每周最少要吃四个炸鸡腿，两块不算太大的奶油蛋糕，两个汉堡，愁。
我吃了4个小炸鸡腿，会不会胖。要怎 病情分析：提问者一次性食用的脂肪，蛋白质比较多，指导意见：建议进行1小时以上的有氧运动，而且不少一天，应该连续3-5天，
吃炸鸡腿会不会长胖啊？ 现在的瘦身秘招，不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材。如果你有以下特征：下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷 1。
炸鸡腿一次吃多了会不会发胖或者影响减肥 会啊，但是你这两天吃些清淡的，有时间就大步快走，两天就没事了
我在减肥晚上吃了炸鸡柳会增肥吗 会的。每100克炸鸡柳的热量为200~300千卡，属于高热量食物，晚上体能消耗少，吃了炸鸡柳，会更容易发胖。每100克鸡柳所含成分：总卡路里：167大卡；脂肪总量：5克；胆固醇：82毫克；钠盐：34.4毫克；碳水化合物总量：2.5克；蛋白质：19.4克；维生素A：16IU；钙：3毫克；铁：0.6毫克。扩展资料：常见减肥低卡路里食物如下：1、冻豆腐豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。2、竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。3、绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。4、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质。
