请问齐步换正步应该怎么走啊,, 根据《中国人民解放军队2113列条令(试行)》中5261规定:齐步换正步方法4102为,1653听到口令,右脚继续走1步,即换正步或者齐步行进。具体为:1、齐步正常走。2、右脚继续走1步。3、然后左脚直接走正步,脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,小臂略成水平,手心向内稍向下。扩展资料:齐步走要领:1、左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;2、两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线(着海军藏青色春秋常服、冬常服时,拇指根部对正双排扣中间位置),并高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约5厘米(着夏常服、水兵服时,高于内腰带扣中央约5厘米;3、着作训服时,与外腰带扣中央同高),离身体约30厘米;4、向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116-122步。正步走要领:1、左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;2、上体正直,微向前倾;手指。
央视3套晚上10点左右播得<我得青春正步走>哪里下载? 去狗狗影视上下载
齐步走换正步走的口口号.“正步……走”“一……二”分别落在哪个脚上? “一”要抬左腿,2113踏右腿,“二”要抬右腿,踏5261左脚。听到“正步走”的口令,4102脚要向正前方踢出约75厘米(1653腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-116步。听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。左右脚分开约六十度。扩展资料:正步走主要应用于军方各种礼节性场合,如升国旗,国庆阅兵等,各国军方正步走方式均有不同,现在也作为学生军训项目之一。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。参考资料来源:-齐步走