崴脚后热敷水温及时间 你好，根据你描述的情况，建议直接泡脚，时间半个小时左右，祝您早日恢复健康，心想事成，万事如意，天天快乐，天天有个好心情。
崴脚之后脚面的筋一直很疼，如何快速恢复 您好，扭伤后痊愈是需要一段时间的。您目前的情况，建议您可以热敷或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快。另外，多注意休息，尽量避免剧烈运动。
打球崴脚第二天可以正常走路严重吗 您好，扭伤后完全康复是需要一些时间的，所以建议不要过早进行活动。局部可以多做热敷或者或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效。
崴脚的话冷敷的时候可以直接放冷水里吗？ 崴脚后需要立刻采取RICE原则R：rest 休息 I：Ice 冰敷 C：compression 加压（在冰袋外使用绷带加压…
崴脚第八天，已经消肿但还是疼
崴脚了一周消肿了上班两天后又肿了 您好这位朋友，这种情况主要是考虑软组织损伤的表现，积极治疗 建议营养均衡，保持良好情绪，积极治疗，活络油外用，口服云南白药胶囊治疗，至少两周，祝您健康…
崴脚第八天，已经消肿但还是疼， 你好，根据你的描述，可以贴骨药或中草药泡脚也可配合中医行针灸，理疗，艾灸等，但需要坚持，平时饮食上多进食含钙高的食物，如牛奶，虾皮，芝麻酱等，减少爬楼梯动作
打球崴脚了，当时以为没事，但很
