短跑太快，用脚后跟踩地板减速，然后脚后跟现在一踩地板就疼，是骨头伤了还是内伤？ 在你快速冲刺时是不能一下减速的 而且不能用脚后跟来帮你减速 对你脚后跟受伤 已经膝盖受损 你应该慢慢减速 例如你跑100米 到了终点的时候你要慢慢减速就像跑步到行走 这样你脚就不会受伤和痛了
脚后跟踩到地板就疼 脚后跟疼痛
踩离合时能不能以脚后跟为轴 不能，有可能踩不到底，正确应该用脚掌一次踩到底，脚悬空。
为什么脚踩到地上，脚后跟会不舒服？
我脚骨折了，不小心踩了下地板，很痛 病情分析：你好，俗话说伤筋动骨一百天，不注意疼痛肯定是会有的。如果不是太用力，错位的可能性不是很大。指导意见：你好，你应该再复查个片子，看到底有没有错位，最好是打个石膏，一定要注意避免用力。
今天我的脚后跟突然的好痛，两只脚走路一踩。 你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎，跟腱周围炎，跟部滑囊炎，跟骨骨刺，跖腱膜炎，跟骨病（骨髓炎，肿瘤，畸形性骨炎），距跟关节炎等，。您好，建议您去。
