为什么躺下的一瞬间会特别舒服？
长大后越来越难以通过睡一觉来消除疲惫感，这是为什么？ 感谢邀请！人的思想，是由于感知外界事物的刺激而逐步形成的。人随着年龄的增长，从无知变有知，从幼稚变成熟，也是感知外界事物，不断积累的过程。我们小的时候，天真无邪，无忧无虑，大脑思维相对简单，困倦时的状态就是肢体疲惫的真实表现，因此，小时候睡觉一般会进入熟睡状态，思想没有任何杂念，睡眠状态较好，质量也较高，睡觉醒来也倍感精神，顿感思想清晰，一片美好。随着人的年龄的增长，阅历越来越丰富，生活压力也会越来越大，责任越来越重，疲惫的不仅是肢体，还有那看不到摸不着的身心，它不是通过睡一觉就解决得了的，因此，睡觉醒来仍然感到疲倦，加之人体器官也在慢慢老化，器官机能也会减弱，所以睡觉醒来仍然感到疲惫，也就不足为奇了。要想长大后提高睡眠质量需要做好两点：一是养成锻炼身体的习惯，提高身体机能；二是养成良好的心态，乐观处事，开心做人。你认为如何呢？
有没有一瞬间觉得谈恋爱好累，快坚持不下去了？ 就是突然的失落了，心情莫名的因为他变得不好。而对方根本没发现，任然在那里自顾自的嘻嘻哈哈，其实自己…
养了半年多的法斗 真的身心疲惫 我能放弃他了吗？ 我现在的状态就是身心疲惫一方面是来自狗的无限折腾一方面是来自男朋友的道德绑架上班族一个 为了养好狗…
有没有突然那么一瞬间觉得好累？因为什么？ 有时会有这种感觉呢，就是哪天工作特别忙的时候，一件事情还没有处理完，另外一件事情又推过来，特别是一些公司的新项目，这样的工作一天下来，真的是身心疲惫
