急求：齐步走变正步走，正步走变齐步走时的动作要领（步伐变换的具体步骤） 齐步走变正步走，正步走变齐步走时的动作要领基本上差不多，就是喊完向右看之后，第一次左脚落地喊“1”，第二次左脚落地喊“2”，接着就换步了
齐步走换正步走的口口号.“正步……走”“一……二”分别落在哪个脚上？ “一”要抬左腿，2113踏右腿，“二”要抬右腿，踏5261左脚。听到“正步走”的口令，4102脚要向正前方踢出约75厘米（1653腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米，向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-116步。听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。左右脚分开约六十度。扩展资料：正步走主要应用于军方各种礼节性场合，如升国旗，国庆阅兵等，各国军方正步走方式均有不同，现在也作为学生军训项目之一。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。参考资料来源：-齐步走
军训有个齐步走变正步走再变齐步走，后来方队调整了一下，我在最后一 呃，你慢慢练习，可以搞点音乐跟着节奏来了
军训时候齐步走一跳一跳怎么纠正？ 首先要自身认知度正确，当你确定了正确的步姿时只要努力就不难纠正自己一跳一跳的坏习惯了。军训的时候齐步走是需要掌握身体平衡的。你必须是迈右腿朝前，甩左臂朝前。迈左腿朝前，甩右臂朝前正。这样保持身体平衡，使施正步走。
军训时走齐步，正步和跑步时调整错步方法拜托了各位 谢谢 ，如果左右出错，右脚连续踏两次，当听到121的1时，踏左脚。其他就看手臂，跟着手臂拜，快慢自行调整
军训中的齐步走和正步走要领是什么？怎样练习平衡感？ 昂手挺胸，脚走路要整齐，步法要跟上节奏。练腰功，弓步就可以平衡了
军训需要听着运动员进行曲来走，齐步走和踏步，正步这些都需要听着音乐节奏走，教官说左脚重音，但怎么辨 一左二右
大学军训，齐步走变正步走的时候特别乱，有什么技巧吗？ 可以在转换的时候点下脚尖停顿一下试试。我记得我们军训的时候教官好像是这样教的
请问齐步换正步应该怎么走啊，， 根据《中国人民解放军队2113列条令（试行）》中5261规定：齐步换正步方法4102为，1653听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。具体为：1、齐步正常走。2、右脚继续走1步。3、然后左脚直接走正步，脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，小臂略成水平，手心向内稍向下。扩展资料：齐步走要领：1、左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；2、两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线（着海军藏青色春秋常服、冬常服时，拇指根部对正双排扣中间位置），并高于春秋常服或者冬常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米；3、着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；4、向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度每分钟116－122步。正步走要领：1、左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；2、上体正直，微向前倾；手指。
