莲藕山药芋头粥可以放红糖和冰糖吗 红糖主要是温补，红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。冰糖主要是润肺、止咳、清痰、和去火。根据你的需要，看你想补哪方面了
花色糯米藕 糯米藕的做法，糯米藕怎么做请看步骤：1.藕一个，要两头带节的。(买时对卖藕的说做糯果藕的，选糯的，不要脆的。2.用刀把皮刮掉，洗净3.从粗头切下一小截4。.
有没有好喝又简单的粥的做法？ 一、好喝又简单的粥：皮蛋瘦肉粥。二、食材：主料：大米100克、皮蛋2只、猪肉(瘦)150克辅料：食盐3克、料酒5毫升、玉米淀粉5克、白胡椒粉3克、橄榄油10毫升、姜适量三、具体做法：1.准备所有材料2.瘦肉切块，用盐、料酒、玉米淀粉和油腌制1小时以上3.皮蛋剥壳切块4.大米和水1：13分量，用水浸泡大米半小时以上5.将瓦煲里的大米和水用大火烧开后，转中小火煮6.在煮粥的过程中要多次用勺搅拌，一方面防止黏锅底，另一方面能使得粥水粘稠香滑7.当大米煮至粘稠时，加入皮蛋块，煮15分钟8.加入姜丝9.接着加入腌制过的瘦肉片10.最后放入1勺橄榄油，将瘦肉煮至刚刚熟时，即可关火11.品尝皮蛋瘦肉粥时，可以撒上白胡椒粉和葱粒，这两样可以根据口味选用四、成品展示：
“藕粥”的相关菜谱
又好喝做法又简单的粥有哪些啊？最好能有做法？拜托了各位 谢谢
芋头和莲藕能否和一起炖？ 芋头 和 莲藕 能一起炖。莲藕毛豆芋头肉汤 用料 主料：芋头50g、毛豆100g、猪肉300g 调料：食盐2g 莲藕毛豆芋头肉汤的做法 1、莲藕洗净去皮切大块 2、毛豆焯水，芋头去皮。
怎样煮粥味道好？ 白粥的质量最重要：1，煮粥要水开下米，米要提前泡半小时左右.2，搅拌也非常重要.米下锅后大火煮滚.改文火煮十几分钟，开始搅拌，直到出稠.其他辅料可提前加工成半成品，等粥煮的。
芋头莲藕羹的做法 寒冷的冬季，喝一碗浓浓的芋头莲藕桂花羹，全身暖暖的，是一种完美的享受。食材 芋头 10个 藕粉 半小袋 桂花 少许 红糖 2匙 蜂蜜 少许 方法/步骤 1 将芋头洗净，切块（不要。
请问芋头和藕它们各有哪些吃法. 拔丝、蒸、炒、煮、凉拌
寻简单的做粥方法？ 莲藕粥 材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，。
