成人正常的体质指数（BMI）是多少？ 成年人正常的体指数值是多少

正常成年人力量指数是多少？ 这个跟锻炼有巨大关系，锻炼包括训练、练武、干活、健身等，另外不同年龄的力量也不一样，还与个人体质和人种民族有关。一般不锻炼的宅男，在极盛时期25—40岁时的力量大概。成人正常的体质指数（BMI）是多少？ 人体不应过于肥胖或过于消瘦~成年人可用成人体质指数（BMI）来作为评价指标~体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高（米）*2~BMI 评价属于低体重~18.5-25 属于正常范围~25-30 。成年人体重指数大于多少属于超重 成年人体重指数BMI大于25属于超重。肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界。成年人正常得体重指数是多少？ 这要看性别和身高的。我给你个详细的计算方式，你可以依据这个算一算。世界卫生组织推荐的计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重标准体重±10﹪为正常体重标准体重±10﹪~20﹪为体重过重或过轻标准体重±20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%[（实际体重－标准体重）/（标准体重）]×100%还有其他三种计算方法：1.体重指数法体重指数=体重（公斤）身高2（米）kg/m2正常体重体重指数1825（中国体质标准为女性18-22，男性20-24）超重：体重指数2530轻度肥胖体重指数30中度肥胖体重指数35重度肥胖体重指数402.标准系数法：标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~20﹪为体重偏重或偏轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足3.标准体重（kg）=身高（cm）-105均是成年人标准体重计算法，你试试就知道你在哪个范围啦。如果你只是问系数的话，那就看体重指数法吧。一般超过25算超重，但中国人相对欧美来说娇小一点，所以女性一般超过22（例：我身高157cm，若我体重超过109就超重啦，1.57*1.57*22=54.2278KG）男性。一个标准体重成年中国人的体质指数是 最标准体重成年中国人的体质指数是22。体质指数（也常被叫做体重指数）又译为BMI 英文全称为 Body Mass Index，它是医学上用来定义“肥胖”的一个指标，根据这个指标的判断，平常很多人自称的「胖」是够不上医学上的“胖”的。针对中国人的体型标准：小于 18.5 为体重过低；18.5～23.9 为体重正常；24～27.9 为超重；28 以上为肥胖。具体算法是以体重除以身高的平方（kg/㎡）。BMI 是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标同时考虑了体重和身高两个因素，因其简单、实用，因此是目前国际上常用的超重和肥胖的衡量标准，但此指标仍较为粗略，对于肌肉发达的运动员、水肿的病人、孕妇等不适用。扩展资料：体质指数过轻，某些疾病和某些癌症患病率增高；体质指数 18.5-23.9 正常，中等；体质指数 24-27.9过重，增高；体质指数 25-29.9 肥胖，高；体质指数>；30 痴肥，严重。根据美国有关医学统计：BMI小于16的人和BMI大于30的人死亡率最高。死亡率最低的为BMI在20-22之间的人。最好看的体形BMI指数值为：女士BMI=19 男士BMI=22体质指数是评估体重与身高比例的工具，并不能反映身体脂肪的含量，而脂肪含量过高才是危害健康的因素。参考资料来源：—体质指数成年人体重指数大于多少属于超重 成年人体重指数2113BMI大于25属于超重。肥胖的世界标准是5261：BMI在18．5至24．9时属4102正常范围，BMI大于165325为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。扩展资料：BMI的局限性：1、BMI将脂肪质量和瘦体质量混为一谈。肌肉发达的运动员肌肉组织质量更高，BMI会高估其体脂率。水肿的患者组织液质量升高，BMI也会高估其肥胖水平。而随着年龄增长，老年人肌肉组织的减少多于脂肪组织，所以BMI会低估老年人的肥胖水平。2、BMI难以区分脂肪的分布。脂肪堆积的部位不同，所造成的健康影响也不同。皮褶厚度测量的是皮下脂肪；围绕在内脏周围的脂肪称为内脏脂肪，主要堆积在腹部，表现为苹果形身材（中心性肥胖）。内脏脂肪与肥胖相关性疾病有更强的关联。在BMI不太高的人群中，腹部脂肪增加更是独立的危险。正常成年人腰围正常值是多少 体重指数(BMR)正常范围18.5-22.9kg/m2 腰围-男的不超过85厘米(2尺6寸)女的不超过80厘米(2尺4寸)

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