简述脚内侧传地滚球的动作要领和技术方法。 1、踢球时,支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处,膝盖稍弯曲,踢球脚稍向后提起,膝盖外转,脚尖稍骁起,前摆时小腿加速,脚迅速外转90度,脚掌与地面平行,脚腕要用力,用。
脚内侧(脚弓)传地滚球的技术要领是什么? 没什么技巧.拿个球对着墙推.地滚的话.一般踢中球的中部及以上部位就地滚了.你练练就能感觉到了.
简述脚内侧传地滚球的动作要领和技术方法! 1、直线2113助跑,支撑前的最后5261一步稍大些,支撑脚踏在球侧约15厘米处4102,膝关节微屈,脚趾指向1653出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。2、要考虑来球的速度、方向以及摆腿的时间,来调整支撑脚的选位,保证踢球腿能顺利地摆踢发力。扩展资料:易犯错误(1)踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正确,影响击球效果。(2)踢球腿直腿击球,出球乏力。(3)支撑脚位置靠后,击球刹那,脚型不固定,出球不顺畅。纠正方法(1)可进行分解练习或无球模仿练习,也可结合固定球进行练习。(2)在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离,使腿后摆充分伸展,膝关节放松(3)踢定位球时,确定支撑脚的支撑点,运用敲击的方式固定脚型。参考资料来源:-脚内侧踢球
急,怎样踢好地滚球,怎样不踢飞而有力,是用脚弓踢得, 这个需要多练习,可以踢在中间偏下的一点位置,这样不会太高
简述脚内侧传地滚球的动作要领和技术方法! 一、动作要点:正面直线助跑最后一步稍大,支撑脚踏在球的侧方10—15厘米处,足尖正对传球方向,膝关节微曲。与此同时摆动腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动,同时。
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