青春期减肥，会影响长高吗？ 青春期减肥，尽量不要节食，身体各个方面都还处在旺盛的生长阶段，除非身体有什么疾病不能运动外，还是应该以运动为主，一方面强身健体，一方面促进骨骼的发育，尽量不去做无氧运动，还是应该以有氧运动为主，游泳，跑步，平时去吊吊单杠，都是不错的选择。
我都23岁了还有机会长高吗？有什么办法？ 病情分析：您好，身高主要取决于先天因素，但可以在后天生活和饮食上得到帮助.指导意见：可以在饮食上增加营养，再者可以每天早晚做一些力度大的拉伸运动，一定要尽力拉伸。
减脂怎么提高身体代谢能力 想要了解身体代谢能力，首先要知道影响身体代谢的因素都有那些：影响新陈代谢的因素消极因素1节食饮食长期节食体内血糖浓度降低，皮质醇激素会分解肌肉和。
