乒乓球弧圈怎么可以拉出高质量？ 你是问旋转球 还是普通的要是旋转球的话，要判断来球的旋转，球越转的话多用手腕的力量向上摩擦并同时和腰、脚一起用力。要是球不转或者不是很转的话，手腕多往前摩擦并同时和腰、脚一起用力。
如何打出高质量的高调弧圈球？
怎样才能拉出很爆的弧圈球？ 答案是：要加强弧圈球威力，必须1.从腿开始发力。必须迎前。2.腰一定得有力量。3.触球瞬间前臂再加速。4.球脱离拍的瞬间，最好手腕加上力。5.提高基础力量，才能有效提高爆发力。6.想拉出很爆很冲的球，拍子和胶皮海绵能过软。7.要摸清来球性质，如弧线，旋转等；在最佳时机触球。您的问题，我觉得应该可以这么回答：1.台子软，弹性小，故适合防守而不宜进攻，除非你攻击力比对方强很多。2.没迎前。腰腿力量不够。看看电视上怎么拉的，那腰，真让人羡慕~3.身体不够放松，触球瞬间不能加上最大的爆发力。4.对方回球质量高。当对方搓球很转，你拉球相对得用更大的力量才行，高手搓过来的球拉上就不错了~5.基本功不行。多摆动作多练拉球。最好练多球，有条件找削球手最好不过了，和削球手练一个月比和“普通”打法选手对打进步快很多。建议：1.进专业队训练。业余时间就行，关键要坚持，要知道那是非人的折磨~2.没条件的进一般俱乐部的训练班。3.多找高手指点。4.多打球，熟悉球性。5.给我加分。PS：记得小时候教练说过高水平运动员都是“吸球式”，不是人找球而是球跟人，除了步伐快球也看得准，因为他们对球太熟了~我训练的时候经常打出一些超水平的球，想都没想和对手近。
怎样拉出高质量的弧圈球 个人经验：技术要领：小臂发力之前，先转腰让身体重心移转，且让“右肩”先往击球方向迎去。让脚，腰的发力早些，来制造前迎的力量.右肩带动着手臂往左前甩（此时小臂、手腕是放松的），最后小臂再跟着发力加速收缩，由于力度集中则产生超强的爆发力。发力顺序：腿蹬-腰转-小臂发力收缩，磨球瞬间时手腕、手指发力。以上方法，你保存练习数周后就有所体会，慢慢地你就能拉出高质量的弧圈球了。
怎样才能拉出高质量的弧圈球？ 技术要领：小臂发力之前，先转腰让身体重心移转，且让“右肩”先往击球方向迎去。让脚，腰的发力早些，来制造前迎的力量.右肩带动着手臂往左前甩（此时小臂、手腕是放松的），最后小臂再跟着发力加速收缩，由于力度集中则产生超强的爆发力。发力顺序：腿蹬-腰转-小臂发力收缩，磨球瞬间时手腕、手指发力。
