请到一个假月嫂是什么样的体验？ 日常稍加注意都能发现她的错漏和不负责。诸如把我的内外衣服塞在一个盆里用消毒水泡到互相串色；整理我…
从备孕到孩子出生，你觉得最值得分享的经验或者技巧是什么？ 孩子90+天 半夜作答备孕部分：有时间有条件一定做好备孕 提前三个月吃好叶酸再进行试孕，男的也可以吃提…
孕妇有什么要特别注意的吗？ ？www.zhihu.com 7 有什么带娃神器可以推荐么？这些事对我帮助最大的，都是月嫂推荐的 一直特立独行的猫：这8个新手爸妈高效轻松带娃神器，让你彻底告别手忙脚乱！？ 。
作为怀孕的亲历者，你觉得最值得分享的经验或者技巧是什么？ 【20190224总结】孕期及养育初期（0-3个月）生娃四个月，深感母婴行业的信息不对称，做了一点总结，希望…
隔几年能生下一个？ 要隔2年才能生，取了环要检查哈阴道有炎症没，还要看哈子宫恢复情况
不依靠老人，自己一个人可以完成坐月子、带孩子吗？
看早泄 被诊断为慢性前列腺炎？ 本人男 21岁 我是去看早泄和阳痿的 做了尿液检查和前列腺液检查 诊断为慢性前列腺炎。网上查了说有前列…
坐月子到底要不要请月嫂？对于普通家庭而言，请月嫂划算吗？ 我是刨宫产宝妈，没请月嫂。首先看看月子期间需要注意的事项再决定吧！月子里最重要的事情就两部分：第一就是产妇身体康复；第二是在月子期间对新生儿的护理。产妇身体康复需要注意的是：1、伤口复原。我是刨宫产，主要就是卧床休息+适量下床走动，出院第十天前后基本可以比较自如的下地，伤口没有很疼了。2、腹直肌、盆底肌修复。这是我出月子去医院复查才知道的内容。但这是产妇身体康复的重中之重。月子期间用有效的呼吸法、凯格尔运动可以有效促进肌肉群修复。月子后也要持续关注和锻炼。3、新手妈妈心理康复。我想每个妈妈无论看起来多健康阳光快乐，多少都是需要心理上的呵护和康复的。身体的疼痛、身型的变化、宝宝的护理和照料，对妈妈都是考验。这里很需要身边人的理解和照料，主要是对家人的需要。4、产后饮食起居。饮食不多说了，其实就是清淡、营养适当、多喝水、多吃蔬果。起居上，家里干净、温度、湿度适宜。产妇体虚，会经常出汗，家居服需要频繁更换。5、喂奶！这里学问也是大得很啊！就不展开了，如果你是追求母乳的妈妈，那么宗旨就是靠自己，坚持坚持再坚持！月子期间，确实需要会抱孩子哄孩子的人，在需要的时候安抚孩子，帮你把孩子抱到身上喂奶，尤其。
为何创业公司的名称越来越稀奇古怪？ 在这种情况下，唯一可行的解决方案就是发明新词，这样才不必支付最多200万美元的高价来购买一个简洁而实用的URL。以下是这篇文章的全文：纽约市的一对表兄弟创立了一家数字跟唱录音故事书公司，这家公司的名称被定为“Mibblio”，也就是“音乐”（music）与“biblio”（书志目录）的合体。在澳大利亚，有一家创业公司的业务是将大型公司与大数据科学家们联系起来，这家公司的创始人将其名称选定为“Kaggle”。“Shodogg”则是由一位前玩具行业高管创建的移动屏幕共享平台，成立至今已经有两年时间。一位密西西比人创立了一个网站，让消费者能与本地商家和服务提供商进行接触，他把这家公司定名为“Zaarly”。在硅谷中，稀奇古怪的创业公司名称最早是在大约20年以前浮现出来的。在当时的硅谷中，雅虎和谷歌(微博)等公司开始浮出水面，其中前者的公司名称所代表的是“Yet Another Hierarchical Officious Oracle”（另一种层次化的非官方预言），后者的公司名称是英文单词“Googol”（10的100次方）按照通常的英语拼法改写而来的。到21世纪初，这种趋势已经扩散至硅谷以外的创业公司，例如总部位于加拿大温哥华的照片共享网站Flickr和总部位于纽约的轻博客平台Tumblr等。而时至。
产后盆底肌肉松弛怎么办？ 产后42天，产妇检查时，会进行盆底肌肌力测试，一般60分及格，80分就属于非常优秀。我是产钳生，肌力测试只有28分，这个分值基本相当于肌力为0.所以当时就约了医院的盆底肌恢复训练项目。但因为长妇幼的盆底肌恢复训练项目非常火爆，等排上队时，已经产后3个半月了。（产后6个月内是盆底肌恢复的最佳时间）之后开始进行盆底肌恢复训练：每周两次，每次30分钟，总计10次为一疗程，在训练期间，每天自行在家训练10组，每组15个，训练动作为盆底肌的快收快放，具体为：阴道和肛门一起快收，并保持1~2秒，然后彻底放松，间隔2秒左右，再进行下一组，组与组之间，要至少间隔15分钟，免得盆底肌肉过于紧张。（我肌肉力量当时特别弱，所以必须放手指才能感受到力量，等熟悉了肌肉的位置和动作后就不放手指了。刚开始时的训练，要么站着，要么躺着，不要坐着进行训练）在医院训练时，每次都采用专业的探头和仪器，第一、二次为单纯借助机器进行盆底肌肉的收缩和放松，本人不需要额外动作，第三次开始，先用10分钟感受机器的收缩和放松动作，之后跟着机器做20分钟，跟着机器做时，可自己了解用力是否正确，肌力是否有所提升。最后，全部训练结束后，我的肌力测试基本达到了及格线。。
