如何提高学习计划的行动力 一、明确行为目的，树立高度的责任感对行为目的理解越深刻，完成行为的愿望也就越强烈，因此，对学习生活的目的和意义明确以后，就会自觉地、长时间地、稳定地去指导自己的注意。在思维形式上，思想要集中专一，大脑要清除容易分散注意力而影响学习的东西，如清除进“两室一厅”、交“狐朋狗友”或其它想人非非与学习无关而影响上课作业等思维过程的杂念，在表面形式上，要事先准备整理好学习用品、参考书籍等，做到有条不紊。改善学习上不良环境，支开影响学习而分散注意力的人和物。这样，才能把注意力集中和保持在所要进行的学习活动上。二、培养兴趣，增强毅力，养成良好的个性心理兴趣是注意力集中的内部驱动力，它对人的注意力的分配起着重要的作用。如果学生对某一学科不感兴趣，在正常情况下，是不会较长时间集中注意力，久而久之会对这门学科产生厌恶感。相反，如果对某一学科兴趣很浓，就会全神贯注甚至废寝忘食地去努力。另外，要讲究学习方法，根据自己的现有实际水平，掌握学习的速度，要事先准备整理好学习和难度，注意平衡发展，强调持之以恒，加强毅力。注意避免影响注意力的外界突发性的事情，如身体疲劳、疾病缠身等。同时，要培养严格的组织性和。
女儿上一年级，如何培养她的读书习惯？ 中国人民大学出版社曾经发文称：0~6岁（学龄前）是孩子的阅读黄金阶段；6~12岁（小学阶段）是阅读白银阶段；12~15岁（初中阶段）是阅读青铜阶段；15~18岁（高中阶段）及以上就是阅读的生铁阶段了。孩子的阅读习惯也是这样，从浅阅读到深度阅读，是一个循序渐进的过程。父母可以选择在打基础的关键阶段做好孩子阅读的引导工作，帮助孩子培养长久的阅读习惯，足以让孩子受益一生。？给孩子做示范有人在知乎上问马伯庸，如何培养孩子的阅读习惯？马伯庸的回答言简意赅：只要爹妈自己回家不玩手机、Pad和电脑，而是捧起书读，就足够了。孩子的习惯，都是来自于对大人最自然的模仿。可惜大部分人并不能做到。另外，在社交媒体上有过这样一条信息被疯狂转发：可见，在阅读这件事上，言传身教往往比强硬的去要求更奏效。？专注纸质书阅读让孩子读纸质书，而不是各种介质的“听书”、手机、pad、网上的读物。真正的阅读，是读纸质书，真正的经典，也累积在浩如烟海的纸质书中。数字媒体的信息量虽然很大，但是没有经过一个像纸书从写作、修改到编辑成书那样一个相对长的内容沉淀、筛选过程，品质总体上仍不如纸书。而“听书”，培养的是听的能力，不是阅读文字的能力。从传播学。
初中阶段，如何培养良好的学习习惯？ 谢谢悟空的邀请良好的学习习惯的养成，是一个长期坚持的过程，非一朝一夕，更不可以一蹴而就。简单的事重复做，坚持做，用心做，努力做，就会养成好习惯。比如课前预习，课堂上认真听讲，主动思考，按时完成作业，及时复习等等，就是需要反反复复的去做，长期坚持下去，就形成了良好的习惯。习惯在人的学习、生活中逐渐形成，更是可以培养的。初中生的认知能力有所提高，只有方法正确，就更容易培养良好的学习习惯。培养良好的学习习惯，可以从以下几个方面入手。一、帮助孩子明确学习的目的 无论做什么事都要有明确的目的，学习也是这样。目标就是前进的方向，目标也是前进的动力。目的越明确，学习的积极性就越高；目标越远大，为实现目标所付出的努力就越多，学习的意志就越坚强。也就更有利于学习习惯的培养。二、明确要求，严格执行 对孩子要养成什么习惯，父母或老师应交待得清楚明确，让孩子清楚明白，绝不能含含糊糊，使孩子无从下手去做。在孩子清楚明白后，就应该严格施行，父母或老师不要只提要求，在行动上却不加以督促。对孩子的要求一旦提出，就应严格执行，毫不退让，更不轻易改变，这样才能有利于孩子良好习惯的养成。三、孩子有好的表现要及时鼓励 每一个人。
