ZKX's LAB

藕的营养成分是什么? 藕主要成分

2020-10-02知识9

炸藕盒用淀粉还是面粉 藕的主要成分是淀粉吗 最近在家比较闲,想做点炸藕盒来当零食吃,我知道炸藕合要裹面糊,但是不知道炸藕盒是用淀粉还是面粉来裹面糊?炸藕盒用淀粉还是面粉 建议用面粉和淀粉的混合粉。。

藕的营养成分是什么? 藕主要成分

藕的营养成分是什么? 莲藕中一般含淀粉10%~20%.蛋白质1%~2%,莲子中的淀粉和蛋白质含量分别高达40%~50%和19%~22%,且含有多种维生素,营养丰富。藕节、莲芯、花、莲须、莲梗和莲叶蒂等可入药。荷叶是简易包装的材料。莲子壳、莲蓬壳含有单宁,可作染料,也可制作活性炭。专家告诉您:莲藕品种很多,以藕作为产品的藕莲,因淀粉含量的不同,表现出不同品质和口感,淀粉含量较高的品种,适宜于采挖完全成熟的老熟藕,用于煨汤炖食。而淀粉含量较低的品种,适宜于采挖嫩藕,用于生食、炒食用。以莲子作为产品的子莲,通常加工成为通心干莲,但近年来育种单位培育出了一些专供食用新鲜嫩莲子的品种,例如浙江省金华市农业科学研究院选育的‘金芙蓉1号’,甜嫩爽口。

藕的营养成分是什么? 藕主要成分

藕有哪些营养成分? 藕含有丰富的碳水化合物、蛋白质、天门冬素、焦性儿茶酚等多种对人体有益的成分,另外还有丰富的钙、磷、铁和维生素B、尼克酸、维生素C等多种维生素,营养价值极高。切开藕时,会有藕断丝连的现象,这是由于黏肮物质的缘故,黏肮能促进蛋白质的消化,如果把藕切开后了以放置一段时间后,切口处会有鞣质的成分产生。鞣质具有强烈的收敛作用,而且也有止血的效果。藕含铁量较高,故对缺铁性贫血病人颇为适宜。藕含有大量的维生素C和食物纤维,含糖量较低,故对肝病、便秘、糖尿病等一切虚弱之人颇为适宜。藕中还含有丰富的丹宁酸,具有收缩血管和止血作用,故对淤血、吐血、尿血以及血友病人极为适宜。藕味甘,性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效,可以用于治疗烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病,对兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。

藕的营养成分是什么? 藕主要成分

莲子莲藕主要含什么成分? 1、莲子2113:每百克干莲子中含糖类(碳水化合5261物—淀粉、糖)410258.9克、蛋白质19.5克、脂肪1.7克、维生素1653B1 0.23毫克,维生素B2 0.05毫克,维生素C 7毫克,维生素E2.78毫克,钙87毫克,钾14.48毫克,锰9毫克,锌3.22毫克,还有天门冬素和蜜三糖等。(营养成分)也有从中药成分讲:碳水化合物(62%),蛋白质(6.6%),脂肪(2.0%,钙(0.089%),磷(0.285%),铁(0.0064%)。脂肪中脂肪酸组成:肉豆蔻酸0.04%,棕榈酸17.32%,油酸21.91%,亚油酸54.17%,亚麻酸6.19%。果实含和乌胺。果皮含荷叶碱,原荷叶碱氧黄心树宁碱和N-去甲亚美罂粟碱。2、莲藕,含有水分77.9克、碳水化合物19.8克、灰分0.7克、粗纤维0.5克、蛋白质1.0克、脂防0.1克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。制成藕粉后,碳水化合物82.6~87.5%,蛋白质0.8~1.0%,脂肪0.2~0.5%,及钙、磷、铁、维生素和鞣质。最主要成分都是碳水化合物(淀粉)

莲藕的主要营养成分有哪些? 莲藕的主要营养成分有蛋白质、脂肋、碳 水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素B<;sub>;2、维生素Bi2、烟酸、维生素C、维生素E及钙、铁、锌、磷、硒等,其中,尤以维生素C的。

藕的成分是什么?

莲藕的营养的成分

藕主要的营养成分 藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成百分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;鲜藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种度维生素。如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温知,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止道渴、生津的功效。营养含量为:水分77.9克、蛋白质1.0克、脂防0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷专51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸属0.4毫克、抗坏血酸25毫克。中医认为,生藕甘,寒,无毒。熟藕甘,温,亦无毒。

莲藕所含的主要营养成分有哪些呢? 从现代营养学来看,莲藕所含的主要营养成分有:维生素B、维生素C、焦性儿茶酚、钾、铁、膳食纤维、丹宁酸等,有抗氧化、促进胃肠蠕动、补血、止血的功效,有助于中老年人通。

成分有哪些? 藕的营养丰富,含淀粉、蛋白质、碳水化合物、鞣质和多种维生素、矿物质,对人体 有滋补作用。“鲜藕止血,熟藕补血”更是对藕的保健功效的总结,怎样吃藕更健康是 许多人。

#炸藕盒#维生素#营养成分#莲藕#蛋白质

随机阅读

qrcode
访问手机版