我的右手腕一用力就痛，有点像手上的筋痛，。
右肩膀疼
中医里穴位的名字有什么美丽的由来？ 有一些穴位名字可以理解，如足三里，睛明穴。有一些如归来、太渊等名字很美，有什么典故吗？或者说还有什…
中指疼痛连同胳膊也疼是什么原因
牛肉那个部位最嫩？ 牛身上最嫩的部位—牛柳，牛脊椎骨内侧条状的那块肉，和猪腰柳形状一样。要炒好牛柳也有诀窍，分享给大家。蒜苔炒牛柳【食材】蒜苔、牛柳【调料】老姜、白胡椒、鸡蛋液、干辣椒、红薯淀粉、生抽、食盐【做法步骤】1.牛柳切丝加入生抽、老姜、食盐、白胡椒粉搅拌均匀，腌制20分钟。2.蒜苔洗净切断，下锅焯水一分钟，捞出备用。为了蒜苔颜色保持翠绿，焯水时滴入几滴食用油。3.腌制好的牛肉加入适量鸡蛋清，红薯粉抓匀。4.锅中倒入食用油烧热，放干辣椒，下牛肉丝爆炒，牛肉变色，立即下蒜苔，放入食盐，翻炒均匀起锅。炒出的牛肉要嫩滑，注意下面4点，零失败1.牛肉选对很关键为了炒牛肉丝口感达到最佳，买牛肉时必须选择牛柳（牛脊椎骨内侧条状的那块肉，和猪腰柳形状一样），这块肉本身肉质最细嫩。如果不认识牛柳，就问卖牛肉的老板。2.切牛肉要切对切牛肉时必须横着纤维纹路切，不能竖着切，横切竖切炒出来的口感也不一样，横切口感最佳哦！如果不会切牛肉，请卖牛肉的老板帮忙切。3.必须学会腌制牛肉切好的牛肉丝，放入食盐、生抽、白胡椒粉、老姜丝一起拌匀腌制20分钟，这样做是为了让牛肉更入味（牛肉提前腌制入味，也是为了缩短牛肉炒制的时间，是使炒出的牛肉。
秋田的详细资料？ 秋田犬的特点就是很安静，不会乱吵。价格多在1万5到3万之间。秋田犬标准：本质和表现特征：威严富予悍威、具有忠顺、朴素之感、朴实中含有高雅、感觉敏锐、举止庄重而又灵活。外貌：体能均衡、骨格健壮紧密、筋、腱、韧同样发达，皮肤没有松弛感。公、母分别鲜明，体高体长比例为100：110母比公身体稍长，但公的体高66.7cm（2尺2寸），母的体高60.6cm（2尺）上下各相差3.03cm（1寸）为充许范围，另外，体高与胸深的比例约为2：1。头部：头骨大、头盖顶部稍平、额宽、无皱，有明显的纵沟和适度的凹处，面颊部相当发达。颈部：强劲、粗壮、结实，皮肤无松弛，适度挺起。
驼背有什么害处 如何改正？ 长得高的人，多半都会驼背，因为他总要低着头俯视他的小伙伴们！（｀o′）{·－＝≡))驼背不是个…
怎样提高长跑能力 长跑练习包括练功、心法、营养和疗伤四篇，所谓练习，以其训练强度大而收效速也。练功前首先确定阁下之程度（跑速），先试跑十公里，记下完成时间后，试由下表查得阁下之现有段数（功力程度），练习以后，可由段数之升降得知自己功力之进退。段数12345678910完成十公里（分钟）53’-60’48’-53’44’-48’40’-44’37’-40’34’-37’32’-34’30’-32’28’-30’26’-28’如果时间超过六十分钟或跑？完十公里，则不入段数，须继续练习下去，二十多年前我曾练功一年而达至四段，惜因天资所限和俗务所累，再无寸进，希望后学者能坚持不懈下去，因为第八段已能争雄于本港，第十段则可名列世界级跑手。练功之前先做一个心率平服指数（CRI）测试，方法如下：1.全力跑两公里后，数十秒时间？搏数=A。2.休息或缓步一分五十秒后再数十秒时间？搏数=B。3.（A-B）X6=CRI。经过多次练习后，测试你的CRI，若CRI越大，表示你的体能和耐力越佳，反之则不好。热身和冷身步骤要注重，方法如下：1.热身：五分钟伸展运动。五分钟慢步和轻松手脚的动作。2.冷身：深长呼吸和步行二百至四百米。伸展运动约三分钟，冷身后？搏应降至一百二十次之下。放松和平衡是跑步的。
胳膊上的肌肉都有哪些？说出名称！谢谢了！！有没有什么图解的！有叫公肌的吗？ http：//image.baidu.com/i？ct=503316480&z=&tn=baiduimagedetail&word=%C9%CF%D6%AB%BC%A1%C8%E2&in=9415&cl=2&lm=-1&pn=0&rn=1&di=53486132313&ln=2000&fr=&fmq=&ic=0&s=0&se=1&sme=0&tab=&width=&height=&face=0&is=&istype=2#pn0&-1http：//image.baidu.com/i？ct=503316480&z=&tn=baiduimagedetail&word=%C9%CF%D6%AB%BC%A1%C8%E2&in=14931&cl=2&lm=-1&pn=1&rn=1&di=48334634373&ln=2000&fr=&fmq=&ic=0&s=0&se=1&sme=0&tab=&width=&height=&face=0&is=&istype=2#pn1&-1http：//image.baidu.com/i？ct=503316480&z=&tn=baiduimagedetail&word=%C9%CF%D6%AB%BC%A1%C8%E2&in=24752&cl=2&lm=-1&pn=7&rn=1&di=36898287753&ln=2000&fr=&fmq=&ic=0&s=0&se=1&sme=0&tab=&width=&height=&face=0&is=&istype=2#pn7&-1http：//image.baidu.com/i？ct=503316480&z=&tn=baiduimagedetail&word=%C9%CF%D6%AB%BC%A1%C8%E2&in=24752&cl=2&lm=-1&pn=9&rn=1&di=48385822998&ln=2000&fr=&fmq=&ic=0&s=0&se=1&sme=0&tab=&width=&height=&face=0&is=&istype=2#pn9&-1查看图片 放大都很清楚 有肱gōng肌，没有公肌
