海带炒肉 1.材料图2.干海带用清水泡发，然后清洗干净3.海带切成丝；猪肉切成片备用4.蒜头去皮拍扁5.坐锅热油，倒入蒜头爆香，然后加入肉片翻炒6.肉片变色之后，放入海带，再加少许水。
海带炒肉的做法海带炒肉怎么做？ 我只知道海带结炒肉片材料：五花肉(228克)、鲜海带结(334克)、蒜(2瓣)、葱(1支)腌料：油(1汤匙)、酱油(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)调料：酱油(1汤匙)、油(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)1 洗净五花肉切成片，加入1汤匙油、1/2汤匙酱油和1/2汤匙鸡粉拌匀，腌制15分钟。2 海带结洗净，放入沸水中汆烫1分钟，捞起过冷河，沥干水待用；葱切段，蒜剁成蓉；将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水。3 烧热锅内1汤匙油，倒入五花肉以大火炒散，直至肉片煸出油。4 倒入海带结、蒜蓉和葱段，与肉片一同拌炒均匀。5 加入1汤匙酱油、1/3汤匙料酒、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐和3汤匙清水煸炒2分钟，倒入生粉水勾芡即成。
海带炒肉 1.将干海带用凉水泡发。2.泡发冼净后切条装盘备用。3.肉切粗丝，葱切葱花，姜切丝，干辣椒切碎。4.炒锅热油放八角，放肉丝煸炒至变色。5.再加葱花、姜丝、干辣椒爆香。。
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海带炒肉 1.原料：海带、猪肉、葱、姜、蒜。2.洗净的海带切条，猪肉切条，葱切丝，姜切丝，蒜切片。3.锅中倒入油，加入猪肉。4.猪肉的肥肉部分吐油时，烹入料酒。。
干海带丝的做法大全，海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。。
如何做海带炒肉，如何做海带炒肉？海带炒肉有很多小伙伴喜欢吃，但是不知道怎么做，下面小编为你介绍下具体的做法，希望可以帮助到你。
肉烧海带怎么烧 1猪肉切3厘米见方的块。2海带洗去表面你的粘液切块。3大葱切段，姜切片。4热锅下油，放入猪肉。5翻炒出油。6加入八角炒出香味。7再加入白砂糖炒香。8再加清水、五香粉、酱油、美极鲜炒匀大火烧开。9盖盖转小火炖30分钟。10再加入海带和盐炒匀。11盖盖再炖25分钟关火即可。
