怎样锻炼遇事不惊，沉着冷静的心理素质 要想培养自己锻炼遇事不2113惊，沉着5261冷静的心理素质，这需要你提高自己的心4102理素1653质。提高心理素质具体来说要从七个方面入手：包括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往指导七个方面。关键首先是要提高自信，方法：（1）自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。（2）抛弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公正的评估；三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学、合理的评估。（3）增强自信。（4）心理调节和情绪调节。简单讲：要胆大心细，做事要善于分析，要敢于创新，敢与实践。无论什么事情都无所畏惧，做事沉着冷静，要善于思考，勤于动手。从现在开始做起！认真负责自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好！敢于承担责任，敢于鞭策自己，慢慢的心理素质就可以得以提高！记住：想要比别人做的更好，就要比别人多付出十倍的努力。
怎么使自己变得冷静沉着，遇事不慌张能冷静作出最好的选择？ 总是遇事选择时就迷茫，感觉很没主见，选择 我认为，您之所以后悔您做出的决策，是因为您把另一个选项的后果想的过于完美。请相信您做出的决定能帮您完成最终目标。
如何养成沉着冷静，遇事淡定不惊慌的性格？ 不知道该添加什么话题了Orz 不知道该添加什么话题了Orz 万事不留于心 没心没肺 对事情不感兴趣 就算我的家人离世了 也只有一点点伤感罢了 这是病么 求指教
如何把自己锻炼成沉着冷静，遇事不慌张的人啊？ 处事不惊，很大一部分是性格所致还有父母的教育。首先，LZ要清楚认识到，遇事慌张不能解决问题，而只能使得问题变得更棘手。只有认识到了这点，知道慌张的弊端，才能决心改正。当然，最好的办法还是去做一些以前不敢做的事情。另外就是多处事，有什么事情要勇于面对，不要站在后面。发生事情的时候多多提醒自己，别紧张，习惯了以后，就会从容了，这可以认为做到的，而且不是太难。LZ加油。
遇到事情沉着冷静不急不慌解决问题 是一个人的资本吗
