简述篮球体前变向换手运球的动作要领和要点并提出教学建议? 这个动作必要前提是先把左右换手运球练习熟练,下面以假左突右进为例说明1:心中要视防守人员为一木桩(心理要强大),面对防守人员时,身体重心稍稍下压,左右换手运球,在防守人员快要看清你的运球节奏前,突然把球由右手向身体左前方甩出(掌心平行于地面做扇形迂回),让球落在身体右前方,如果对方防守比较积极,则很容易会使其判断错误你的真实走向。倘若你要做换手动作,可用左手带球假意向左突进,身体重心下移,直接把球拍到腿部内侧身体后方(这种情况应对那些防守不是很积极的人或是你想玩玩她时)换手或是直接拍到身体前侧换手都可以骗过防守,希望回答对你有帮助,这个一般要领悟的,太难说了
9.体前变向换手运球变向时,右手按拍球的( ),使球从自己身体的右侧拍向左侧上方.(2分) A 正上方
9.体前变向换手运球变向时,右手按拍球的( ),使球从自己身体的右侧拍向左侧上方。 (2分) A 正上方 体前变向换手运球变向时,右手按拍球的右后上方,使球从自己身体的右侧拍向左侧上方。当运动员面对防守队员时,将球从身体一侧,经过前方地面反弹,运到另一只手,以获得持球突破的空间。这里以右手变向至左手为例:运球前进中,右手按拍球的右后上方,使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方,同时右脚蹬地向前跨出,上体左转,用肩保护好球,换左手运球,向前推进。扩展资料篮球运球换手动作中的一类,具体有体前变向运球,因为在换手的时候球的位置处于体前。运球队员用突然地换手,迅速的改变进攻路线,使对手猝不及防,接着可以连接顺步突破或者后撤步跳投。是一个可以很好掌握很好衔接其他动作的运球方法。还有胯下运球变向,利用自己的两条腿隔开对手,迅速的交换手运球。行进间体前变向运球:处于行进的状态,先应当控制住自己的重心,降低自己的重心,具体的量应当自己感觉舒适为上。此时,用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地,将球过渡到另一只手。参考资料来源:-运球变向参考资料来源:-体前变向换手运球