ZKX's LAB

第一次在家这么炖鸡汤,鸡肉鲜嫩,鸡汤清甜,难怪这么多人喜欢它

2020-07-19新闻7

【第一次在家这么炖鸡汤,鸡肉鲜嫩,鸡汤清甜,难怪这么多人喜欢它】我国民间谚语有这么一说:”起伏吃只鸡,一年好身体。”大家都知道鸡肉营养丰富,可以帮助补充蛋白质,是所有年龄的人群皆宜的食物,具有温补中气,补虚损的作用。虽然入伏几天了,但是炖个鸡汤喝喝对于经历了近40天梅雨季的我们,也是有好处的吧!朋友圈里的广东朋友正好发了一个椰子鸡汤的视频,看得我直流口水。

作为一个吃货,我居然没尝过椰子鸡汤,是不是有点说不过去呢!于是特意去了超市花了20元买了2个椰子回来,我也不知道它是嫩的还是老的,因为我们这里只能买到这种椰子。其实现开现喝的椰子汁在去海南、泰国旅游的时候喝过,清甜可口,清凉解渴。而椰子汁不仅好喝,它还具有解渴去暑,生津利尿之功效。

第一次在家做椰子鸡汤,说实话做法真心简单,但是前期取椰汁、椰肉的过程还是有点费劲,最后炖好的椰子鸡汤就加了一点盐,根本不需要多余的调味料,鸡肉鲜嫩,椰味芬芳,鸡汤清甜爽口,风味独特,难怪这么多人喜欢喝它。

【椰子鸡汤】

主料:土鸡半个、椰子2个;

辅料:盐、姜片、葱结、红枣、枸杞子;

做法:1、半个土鸡洗净后沥干水分,切成小块;

2、20元买了2个椰子;

3、用开椰子的工具钻出一个小孔,然后倒出椰子水;

4、再把椰子敲开后,取出椰子肉处理干净切小备用;

5、锅中倒入适量清水,加入鸡块、姜片和葱结煮至变色;

6、然后捞出,用清水冲洗干净;

7、锅中加入适量清水,放入姜片、红枣和椰子水煮沸;

8、接着把焯水后的鸡块放入;

9、煮沸后再把椰子肉放入;

10、再次煮沸后,撇去浮沫杂质;

11、把鸡肉连汤带水倒入电炖锅中;

12、小火慢炖1小时左右;

13、剩下10分钟的时间,加入少许枸杞子;

14、加入适量盐调味,拌匀再炖10分钟即可;

15、出锅装碗,开吃;

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版