在女性排卵期，子宫内膜通常脱落，血液从阴道流出，这就是我们通常所说的月经。月经通常具有很强的周期性。所谓更年期，是指女性卵巢功能下降，即卵泡耗尽，月经停止。通常，更年期超过12个月，而绝经则更多。现代医学将更年期分为自然更年期和人工更年期。
一般来说，月经通常在45至55岁之间消失，如果绝经发生在这个年龄，那是正确的，如果为时已晚，可能会对身体造成不利影响。
45岁以下的更年期是更年期的更年期。更年期提前表明卵巢处于早衰状态，这对女性朋友的身体状况也有很大影响。由于绝经后卵巢分泌功能消失，因此不再释放许多激素，例如雌激素，它参与了我们的许多生活活动，并失去了对雌激素的保护作用
进入更年期后，女性必须有正确的认识。这是生活中必不可少的阶段。没有办法避免它。只有让我们的思想平静并积极面对，我们才能减轻更年期的症状。女人最好确保充足的睡眠和休息，并控制自己的情绪。如果心脏有任何不愉快或压力感，应及时告知。适当的运动和健康的饮食习惯将帮助您快速度过更年期。
