怎样练气功 试试下面的方法，我也在练 气功修炼的三大基本要素，也可以说是三大基本功。就是功夫界所说的三调，即调身、调息、调心。这本是佛家天台宗的静功修炼术语，后来被各家采纳。
气功到底有没有一定的科学性？
气功到底有没有一定的科学性？ 中国传统气功，本质上就是挖掘人的自身潜能，激发内在活力，培育战胜自我的精气神，坚持修炼气功的全过程，就是不断自我励志进步的过程，与其说叫气功，不如说就是人生自我不断励志进步健康成长的信心操、信念操、信仰操。
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