意香煎龙利鱼 1.1、将鱼柳抹干水分2.2、双面撒上意式风味香料（含盐、黑胡椒粉、红椒粉、迷迭香等香料），腌10分钟3.3、将腌好的鱼柳斜片成端4.4、将鱼片双面拍少许面粉（防止煎的时候。
柠檬香煎龙利鱼的做法，柠檬香煎龙利鱼怎么做请看步骤：1.准备龙利鱼肉2.切成三段，撒上盐3.黑胡椒碎4.挤入柠檬汁，腌渍10分钟5.樱桃萝卜，黄瓜，柠檬切片6。.
香煎龙利鱼#宝宝餐 香煎龙利鱼的做法，香煎龙利鱼怎么做请看步骤：1.充分解冻龙利鱼柳，吸干表面水分，并备齐所有配料2.热锅倒油，将龙利鱼两面各煎1分钟左右。除香葱外其它调料全部加入，柠檬。
香煎龙利鱼的做法，今天这个香煎龙利鱼可以算是其中的佼佼者了，事先码好味放在冰箱里，下班回家拿出来，不到10分钟，一份营养美味就可以端上桌了，再搭配点蔬菜、汤水啥的。
黄油香煎龙利鱼 1.龙利鱼自然解冻，用厨房纸巾擦干表面水分，切成合适大小。2.在龙利鱼两面涂抹少量盐和生抽，然后再涂抹适量橄榄油腌制2个小时。3.平底锅烧热，加入一小块黄油。。
香煎龙利鱼的做法，香煎龙利鱼怎么做请看步骤：1.龙利鱼切片2.生抽，胡椒粉，盐，姜，白糖腌制，保鲜膜入冰箱冷藏一小时3.淀粉面粉，比例大约1：34.加适量水（逐步添加，先少。
法式香煎龙利鱼的做法，法式香煎龙利鱼怎么做请看法式香煎龙利鱼的做法步骤图：1、准备所有材料，龙利鱼洗净，用厨房纸巾吸干水份，两面抹盐、黑胡椒碎腌制十分钟 2、鸡蛋。
龙利鱼柳做法：香煎龙利鱼扒。（味道好极了），每次去各大超市商城采购生活用品的时候，看到那些鱼，就流口水，作为一个在海边长大的娃，怎么可以不吃点海鲜，不吃点水产呢。
避风塘香煎龙利鱼的做法，避风塘香煎龙利鱼怎么做请看步骤：1.龙利鱼切大块2.加入1大勺料酒，2克盐，2克黑胡椒碎，抓匀腌制10分钟3.平底锅倒油烧热，放入龙利鱼块，煎至两面。
